晚上喝了好多水

2.15 79.9（生日吃）
2.16 81.0（周末吃，坏肚子）
2.17 78.9 （轻食）
2.18 79.2（轻食）
2.19 79.2（轻食）
2.20 79.0

我好欠，我的称是keep的体重秤，我测完以后我想上传到keep，联网看看体脂。结果我的称，数值一下变大了，体重从79.1到81… 我不接受这个数

我只接受79.0，如果他不行，我就换个行的。

喝水喝到撑

想起家里还有大虾

上床，躺着。感觉称坏了。

称坏了…昨天液断一天，早上黑咖啡加肉桂粉，中午苹果醋，晚上苹果醋加肉桂粉，还埋了线。虽然没觉得饿，但是称显示涨到81了

2.15 79.9（生日吃）
2.16 81.0（周末吃，坏肚子）
2.17 78.9 （轻食）
2.18 79.2（轻食）
2.19 79.2（轻食）
2.20 79.0（液断）
2.21 称坏了

液断第二天，椰子汁，苹果醋，肉桂粉，咖啡

不买称了 按这个算吧

2.15 79.9（生日吃）
2.16 81.0（周末吃，坏肚子）
2.17 78.9 （轻食）
2.18 79.2（轻食）
2.19 79.2（轻食）
2.20 79.1（液断）
2.21 81（辟谷，称坏了）
2.22 79（辟谷，先按这个记，姨妈来了）

今天不能辟谷了，有推不掉的局。没有觉得饿。

早上椰子水，苹果醋，燕麦，椰奶。撑了～

2.15 79.9（生日吃）
2.16 81.0（周末吃，坏肚子）
2.17 78.9 （轻食）
2.18 79.2（轻食）
2.19 79.2（轻食）
2.20 79.1（液断）
2.21 81（辟谷，称坏了）
2.22 79（辟谷，先按这个记，姨妈来了）
2.23 79.8（聚餐，吃了两顿）