颈椎和脊柱不舒服，天天难受到半夜才睡觉。尝试清醒梦的过程只能让我深刻体会到脖子的痛苦

尝试了。没成功

最近十天 天天做梦，乱七八糟的，人都要麻了

梦到打左轮3，4次了春梦一个没有

我经常是开局清醒然后可以控制做一些为所欲为的事，然后知道是在做梦但是不能改变环境对梦中发生的事无所谓。最后忘记是在做梦因为做开局的事在逃跑。很多时候我记得的梦不被打断都是开始清醒然后慢慢变成逃跑的噩梦。

平时睡一直幻想同一件事，睡着后容易做梦。但是很多梦都记不太清，我经常感觉一晚上会做好几个梦，像是那种游戏过场动画结束，场景人物马上转换的感觉。 一般最后醒来只记得最后一两个梦，睡眠时间短的梦也记得更加清晰，我都怀疑我是不是睡着就在做梦

我想起来了，我好像在这里承诺过要分享书来着。天呐，失约让我感到有点愧疚（目移）

但是我已经在学校了，那本书在老家。（望天）

（溜了）

可以试试听着音声然后去带入女主角色，要先进入那种半睡不睡的感觉也就是催眠的感觉，刚开始可能只是一点点的爽，弄多了就会越来越刺激

清明梦吧怎么打过来了

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淘宝上有卖的东西有用吗

不知道是没法做到还是还得练，睁眼必清醒。。

每次都作噩梦，基本上就全是决斗、逃杀还有事故，老是死在梦里，人已麻