戒色103天又破戒了，戒油子快三年了，每次都是一开始戒色状态良好，然后慢慢的总是有情况导致戒色日课变得敷衍，然后实战能力就下降了，最后慢慢的破戒，比如本来戒色好好的，然后和同学约定出去旅游8天，这几天根本没条件落实戒色日课，然后假期回家衔接不好，日课也是敷衍，慢慢的就挡不住邪念意淫看黄破戒了，前辈我想知道怎么才能做到长久坚持啊，我是没有戒色目标吗？感觉戒色慢慢的没有动力了，虽然身体已经症状缠身了，总是坚持不下去。