我前两天网上买了许多巧克力，各种款，昨天到了。我没吃，我很棒

1.16 87.6
1.17 87.9
1.18 86.9
1.19 86.6

今天就酸奶，牛奶，无糖豆浆，水。还有口嚼橘子汁，咸菜条含了一会没吃。

明天吃这个，已经准备好了吃方便面里的荷包蛋，红烧肉里的蛋。

果然没有白挨的饿

1.16 87.6（不吃主食）
1.17 87.9（轻断，有聚餐）
1.18 86.9（轻断，有聚餐）
1.19 86.6（液断）
1.20 85.1

早上吃的泡面里打的荷包蛋一个，红烧肉里炖的鸡蛋1个。
刚刚吃了红烧肉里的2个鸡蛋，虽然用开水去了便面的油，还是感觉嘴里油腻腻的

订了个鸡蛋糕，中午吃，下午还有个红烧肉里的鸡蛋。晚上再看情况。
明天开始吃肉，想吃大虾，我要买买买。

啊 那个红烧肉里的鸡蛋也被我拿下了

昨天是又拉又吐 吃了四个鸡蛋，一份鸡蛋糕

今天吃这个，早上五个大虾，五条鸡胸肉。撑了 ，肚子又疼

1.16 87.6（不吃主食）
1.17 87.9（轻断，有聚餐）
1.18 86.9（轻断，有聚餐）
1.19 86.6（液断）
1.20 85.1（鸡蛋断）
1.21 85.0

明天就可以吃水果了

这进度不行啊 时间已经剩一半了，今天第六天，明天早上体重得到83.8才能完成年前到80的目标

1.16 87.6（不吃主食）
1.17 87.9（轻断，有聚餐）
1.18 86.9（轻断，有聚餐）
1.19 86.6（液断）
1.20 85.1（鸡蛋断）
1.21 85.0（肉断，虾，鸡胸肉）
1.22 84.4