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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

只看楼主收藏回复

我便秘一喝牛奶就wc,喝其他什么茶都不行


1078楼2010-11-26 18:31
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    各位,偶去跑步去了,晚上回来~~


    1079楼2010-11-26 18:32
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      2026-02-03 07:42:57
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      回复1072楼,平台期可以考虑运动和换种方法试试,反正自己灵活的拿捏,不能让秘书辛苦到头却没有成果,BM可以考虑水著菜,选择菌类,豆芽,黑木耳,都是很帮助排便的,要不就真的是吃得太少了,早晨空腹喝淡盐水或蜂蜜水也行,


      1080楼2010-11-26 18:32
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        感谢冰的资料提供


        1081楼2010-11-26 18:34
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          算我一个   我要从明天开始  正愁找不到同伴的姐妹呢!


          1082楼2010-11-26 18:34
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            大家最好不要买减肥药  http://jianfei8.9w9w.info/有人用过么


            IP属地:河南1083楼2010-11-26 18:36
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              欢迎新的姐妹加入啊
              想我以前都不怎么注意反正也没人喜欢就随便吃,以致我从来没瘦过
              现在是以瘦为美的时代,不为别人,为了自己,我这次一定要瘦


              1084楼2010-11-26 18:38
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                谢谢1084楼,霖莲的招呼!霖莲一定瘦到心满意足!


                1085楼2010-11-26 18:40
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                  2026-02-03 07:36:57
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                  欢迎1082楼姐妹的,一起努力!


                  1086楼2010-11-26 18:41
                  回复
                    姐我来了 家人在吃饭搞的我很饿的样子
                    可是我不能吃 瘦.


                    1088楼2010-11-26 18:52
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                      回复1087楼,少喝也可以的,没有那么呆板的规定,身体需要了就喝点,不要紧的。


                      1089楼2010-11-26 19:05
                      回复
                        哈哈,吃点菜,吧,要不然,他们要怀疑的,


                        1090楼2010-11-26 19:07
                        回复
                          没事 不能吃.


                          1091楼2010-11-26 19:10
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                            那就好,要不吃个水果吧,你还有功课要复习的


                            1092楼2010-11-26 19:13
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                              2026-02-03 07:30:57
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                              但无论如何,我们好好的坚持一个星期,那效果也是不应该不错的,努力妹妹,姐陪着你呢!


                              1093楼2010-11-26 19:15
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