恩! 是的!方法重要还有就是要坚持！
其实我自己现在也搞不清楚对自己比较有效的是那种！
因为以前都没有坚持下来！

嘿，小鱼和我相似，我也是上半身胖的苹果型身材，我们一起，好好坚持。我30岁了，话说减肥一直是我生活的大部分重心，可去屡战屡败，这一次，我相信会成功的，我每天坚持好自己的标准，我就对自己的一天有了一个好的交待。你也要好好的把握自己，一定减出个效果来，一起监督！

回心姐，我和你一样，绝食的。

小鱼，从你的状态来看，你如果不下狠心来减，真的体重还有长的危险，因为你的肉也好象容易长的，不慌，容易长也容易掉的，你想好用什么方法，告诉我后，我会监督你的，一个星期称体重，如果没有效果，就换方法，这样行吗？

回296楼，小猬，我也是绝食的哦

那楼主是姐姐了！
怎么称呼姐姐呢？
我就是前一段拍婚纱照了，去看片子打击太大了！真的！
但是片子能修可是结婚那天可不能修啊！
明年准备结婚了，想在结婚前瘦下去！
其实我也不是要求瘦到怎样，就是看着不臃肿就可以了！
只要每天能好好的坚持，不要半途而废就可以了！

哈哈，小猬绝食的日子有你一起也是种幸福！

小鱼，姐这就更主张你好好的减下来了，美丽新娘只有一次，每一个女人的梦想都是做世上最美的新娘，不要在结婚的时候，光输在了几斤肉上，多划不着，要想人前显贵，就是背且受罪，你为美为爱受罪，值得的，加油，今天开始，好好的减，结婚的时候，你就等着美美的自我陶醉吧！真的，要努力哦！

小猬，姐心疼你，可姐又必须支持你，陪着你，一起哟，今天一点都不能破功哈！等着我们晚上汇报战果！

不好意思ll，，刚忙了一会，，叫我妃妃吧

回复304楼，妃妃，好听的名字，瘦下来就是一个妹力四射的大美女，一起努力！

我曾经用了九天剪掉了八斤，后来一直维持的比较好，但是这两年因为没有工作又开始胖了，前段时间已经118斤了，现在减到103了，不过还是比以前胖，所以我还是的坚持继续减肥，请大家监督我呀。

妃妃你魔芋粉喝了好久时间了，效果如何，不管怎么样，认准一种方法，就得严格的执行下去，说什么减肥，其实都贵在坚持和控制好量，一天吃得少，运动得多，瘦是必然。

有点卡捏。。喃觉得瘦下来都好看，，喃现在161.127喃个子矮啊

心姐 我回来啦 刚刚去取快递