姐妹们，刚贴的是按大家提交的资料整理的28日坚持的情况，希望大家配合退姐，把每天坚持的情况贴上来，姐会好好的给大家记载好我们走过的每一天的，有意义的！这样更让我们有紧迫感督促自己！

回复2131楼，小叶，大虾，还有姐呢，今天姐也一样，坚绝到底的，最多蜂蜜水，其它吃的就不属于我了！我们一起加油！胜利，今天要拿100才对得起自己，坚持两天下来，就更有信心了，第一天，要做好，要做绝，一起加油！

哈哈，我们减肥也要有好心情，想到不久的将来，我们美丽了，我们才有权利好好的享受我们的人生，必须得这样做！女人，说白了，好身材就是资本，我们不能让自己金钱富有，可我们可以让自己美丽无价！

希望姐妹们能够一路走来，好好的体会到姐的一番心意，真的，姐太想你们都瘦下下来，做一个美丽的天使！不能让自己不争气了！

回复2133楼，小叶，今天姐要听到你信心百倍的说，姐做到了，姐一直相信你是强人，强人也要做美女，可以的，让你男朋友以后知道怎么是心疼你这个聪明美丽的宝贝！他们不懂，真的不懂为什么为暴，因为他们没有为身材苦恼过，因为他们天生就可以吃却不担心身材问题，知道什么叫饱足，可我们呢，反而小心翼翼的，却染上了坏习惯，我们得改，真的，必须得改过来，妹妹，一起，姐也属于抗暴减肥两不误的方式，就看我们的行动吧！

心姐
是的。。只有暴过的姐妹们懂得那种感觉。。。。我不怪他。。
我要在我们下次见面的时候认不出我，然后狠狠心疼我。。。狠狠谴责他自己。。

姐妹们
昨晚在手机里德收藏找不到帖子了 所以没上来
昨天很饿 但坚持住了
还有就是昨天我失恋了 哎

JMS早上好~

回复：2141楼
是那个人没福气，前面还有更好的等着你呢，加油！！！

姐妹们
早上6：00起床一杯蜂蜜水开始背单词
6：30第二杯蜂蜜水少量蜂蜜
7：30第三杯水白水小杯
8：30超级排毒浓咖啡准备喝
期间上了两次大号
好吧好吧今天将会水分艰苦。。
拉不停喝不停。看书不停。。还得加运动
让我昨天又吃。。。
娘的。。我就看我今天还又没有脸吃了。。。。
姐妹们也加油。。。
小叶现在是疯魔化了。。。
不过没关系。。。神马都是浮云。。瘦才是王道。。

那就好，今天好好的哦，瘦下来，大美女！

回复2144楼，乐子，那就好，今天好好的哦，瘦下来，大美女！

回复2140楼，小叶，对的，自己就是要活个样儿来，做个高贵的公主！所以现在为什么提倡穷养儿，富养女，是女孩就要尊贵！但关键是我们现在必须得找回自信和美丽！今天绝对不要有理由违背自己的计划！晚上你就等着吃姐坚持的好消息吧，今天可是我全天的绝在陪你的，不要辜负了！

回复2141楼，麻点，好样的啊，失恋都这么勇敢，姐喜欢，失去的也许本来就不属于自己，好的在后头，只要你好好的瘦下来，真的，你的整个身价会提高的，到时，一路追着你的帅哥你还不想理呢！要听话哦，妹妹，不要借情绪吃东西，那样是最笨的方法，多和姐妹朋友们说说心里就放开了！不要用别人的错误来惩罚自己，记住，妹妹，姐要你忘掉烦恼，只记住今天我是开心的，今天我在为美丽的自已努力！

心姐
必须的。。。
我奔向图书馆了。。。
姐妹们。。加油