回复：18809楼
我我都有点要撑不住的感觉
就是特累
真想吃点好吃的犒劳自己
哎
抽屉里那包抹茶味儿的奥利奥一直在诱惑着我
真怕一没忍住我的邪恶之手就伸过去了。。

朵依妹妹，你不能老看体重了，会打击你的积极性的，我们先认认真真的把第一轮3337坚持下来，再称，相信你一定会瘦出成绩的。不能放弃，一放弃，反弹的机率就大了，多划不着的妹妹。

虾妹，看到你的身影，姐多开心呢，我记得上一轮你减到了95了的，这一次，我们一鼓作气瘦到90，一起努力，姐相信我们会成功的！

回复：18811楼
布布，如果你吃了那一包东西，觉得很快乐，觉得自己更有动力减，姐就没有什么好说的，如果吃了还不能满足，有罪恶感，那姐就劝你不动。减肥就是和自己的食欲作斗争，很难，但有意志，不难。

布布，前几天姐工作忙，没有时间上网，我们姐妹们也少了很多的鼓励，可你都坚持得这么棒，很不错的！我们这一次，必须得成功了才行，要不然，永远都在喊减肥，却总是在长胖，好讽刺，不能再让自己没有出息了！

回复：18814楼
我还是不吃了。。
我等着 减完然后度过恢复期的吧。。
坚持
我的体重也没有第一次开始3337下降的那么快。
27号晚上58 59的样子 昨晚到今早就55-56的样子
我还跟男朋友说 减一个阶段给自己吃点好吃的鼓励下
第一个阶段就是稳当下55   
这个坎也有难度额。 

恩
心姐
我前段时间也是出差工作很忙
然后也一直在吃再长
当第一次减完到50公斤时候
听别人说反弹什么的
自己根本都没在意
还觉得不会发生在自己身上
结果就真的杯具了
不过
既然当初能靠近成功
这次同样能
我总结的是
减完后不敢再突然恢复饮食了
还是得自控
慢慢来
当初我就是得意忘形啦。。。


朵依妹妹
加油
别灰心
实在不行就试试姐说的
早餐吃点东西
晚上加上运动

我这两天瘦了四斤阿

昨天一杯咖啡解决，实在喝不下去了，今天苹果日～话说，苹果日一杯水都不能喝吗？

回复：18817楼
是的，布布，我们如果减下来，不拿个几个月的时间来保持稳定体重，就算这次减下来，一样有复胖的可能，所以，我们战斗的时间一定很长的，我们一定得团结在一起，好好的减下去。相信你很快就会恢复到100的，我也希望自己先恢复到110就知足了，然后再越战越勇的瘦到100，再到90，哈哈，好美好！加油，我们一起，狠狠的到目标体重！

回复：18819楼
快说，乐子，用了啥方法哩，哈哈，厉害

回复：18820楼
恩，严格不能喝水，可难受

今天第四天让我变成了苹果咖啡混合日
刚才解决了一个很纠结的问题
豁然开朗
啃了个苹果。。。
哎。。。
学会计太头大了
干审计更抓狂。。
一个数字就能给弄崩溃掉。。。。
不管怎么样
现在心情好很多了。
今天混合就混合吧
中午的那杯咖啡用苹果代替了
下午再喝一杯咖啡
明天开始苹果日
话说我之前的苹果日有少量喝水的。
不然很难受。
我话好多好啰嗦哈。

哦 对了
我不管怎么减肥
每天早上或者晚上都要喝杯蜂蜜水的
不然就完全BM了