回复：18854楼
是的，花园，女孩子胖了就真的没有前途了，影响心情，甚至影响好运，必须得瘦下来，活出美丽的自己！

花园，减肥是难。就看自己怎么控制好自己。真的，完全就在两个字，控制！

回复：18852楼
小皮，晚饭尽量不要吃淀粉类食物，吃蔬菜水果要好些。不要紧的，明天好好的来过！

今天三个苹果，早上起床喝水了…明后天坚决不喝水了。要严格遵守。我打算坚持一轮，第二轮用过早或过午不食代替。稍微报怨下，话说这里苹果比家里贵好多，四块一斤还是最一般的好小，不过我还是三个算。我的胃应该很小了，哦耶！这回一定不能撑大，嘻嘻～还有今天终于BB了，开心～

回18848:恩心姐说的对,再也不要反复折腾了.一次解决就不要它再回去。今天我称体重,五天前净重102.穿衣服110.现在还跟五天前穿的一模一样成了100,平均一天两斤.哈.看来我新陈代谢还不错,不过后面会慢的.我会好好坚持的.不然实在无颜面对吧里的姐妹们。

晚上吃了几小块姜暖胃.睡觉前吃了一片维生素C和复合维生素B.明天又是新的一天,我已经迫不及待的想要瘦了

朵依加油苹果是最给力的,不过真的很贵哦,今年又长价了,所以我都不在外面吃饭了,窝在寝室里喝蜂蜜燕麦.省下来的钱奖励自己买漂亮衣服

昨天不加班
跟男朋友吃了个饭
我吃了点鱼
又破坏成果
不过昨晚到今早
体重一直55KG
我跟他说，咱还是减下来巩固好了再去吃吧
男朋友身高186 体重87-90之间浮动
长的壮实也有肥肉肉
号召他跟我一起减肥
哈哈。

今早出门吃了颗黑巧克力
现在泡了杯黑咖
打算中午吃个苹果
下午一杯黑咖
我感觉我的方法都成了混乱式3337


我来了，今天身体状态不怎么好，头疼。不过，减肥的大业照常进行。
懒得没有走路上班
喝了些粥，吃了两个桔子
哈哈，布布，我的也混乱了
等身体调整好了，我再按方法了，目前就将就这样了

回复：18860楼
回复：18859楼
朵依，很不错，坚持得很棒，继续努力，你算我们几个实行方法中最彻底的一个哦，相信不久你就会到100的哦！

回复：18860楼
虾妹，厉害啊，平均一天2斤，神了哦！并且好象你每天都有吃的嘛，还掉得这么棒，看来这一次，你一定会瘦得很成功哦，姐也得加紧努力了！

哈哈，布布男朋友好高哦，看来布布的靠山稳啊，这一次，你瘦下来，就真是名副其实的小*衣人哦，，加油，布布，姐也把这3337混杂了，可不要吃，尽量不吃少吃，一样瘦的！

的今天其实很饿哦，可是，中午饭是没有的了，喝咖啡了、、、

在此发誓，要减肥减到135斤，每天上午七点起床坚持每天早上跑一个小时。