回复：17623楼
我觉得靠药物减肥真的很扯
减肥还是得靠自己的意志力

不过，坚持。
饿才是王道。
只有饿，才是在消耗脂肪，才能瘦下来。

减肥药？　　　太伤身体了吧。即使瘦下来，自己不维持，迟早还会胖的。

心姐
过了这三天能喝酸奶不
我酸奶都买好几天了
怕坏。。。

这两天估计mc早来。体重都不掉。郁闷啊。

回复：17630楼
坚持住啊
我MC时候也是体重都不掉
但是绝对不能因为不掉就吃东西

回复：17613楼
A
你很好的听话的，其实大多减肥成功的人都是有良好的生活习惯和运动爱好的
别的辅助方法只是一时，弹的速度也是快的
姐也是个例子，
花了爱5000多吧，去一减肥中心折腾，最终下来还不是饮食控制，一天发几颗甲壳素和一包麦片就是一天的饭，再给你按摩药高，一个星期，我瘦了10斤，可五天，我没有去，也没有怎么吃好饭，但也就活生生的长了10斤。
所以，最好的方式还是找到合适自己的方法好好的坚持，少吃多动
慢点就慢点，但是实在的掉的是肉，不是水份
现在那儿老打电话喊我去，
我疯了才会去那儿当笨蛋任她们骗哦，一小瓶精油1000多，我当时真是想瘦的心太切了，现在想来，很不值。

回复：17615楼
恩，再加点蛋类，奶类也是可以的，好坚持些

心姐，我看到那姐妹儿说的宿舍诱敌大计，和我好像，我说减肥我朋友就拉我吃饭，我坚决不去，从四号开绝，昨买的零食剩好多，我都扔了。

回复：17618楼
好的，小零，姐就需要你这么坚定的说这话
我们要好好的坚持下来，
不能让周围的人看扁了
不能让我们的付出没有回报，比如三天打渔，两天晒网
我们还是来兴个每天的自我评分要好些

回复：17633楼
好,知道了
牛奶的话能喝全脂的吗?

回复：17615楼
那我是不是需要拉长战线了?
干脆每天一个苹果一根黄瓜算了
坚持15天
应该会有效果吧
我想过年前能到110呢
------------------------------------是的，我也有心十五天吧，但全绝真的大可不必

看到吧里姐们讲的话就知大家都决心减肥，有意力，这才算来对地方了，瘦才是王道，我买了全身镜，想吃东西就照镜，看到那体型什么诱惑都无力了，太难看了

回复：17622楼
哇，好冷的天啊，我们这儿零下几度我都觉得难过哦，你们那儿更猛
小胖妹妹，可得挺住哦，大冬天减肥真的考验意志啊
要多穿些
防寒就不会想吃的了，多找事情做起，反正姐没事就喜欢和你们聊的