回复：17590楼
是的，朵依，必须得按有利减肥的食谱来进行。也许到那个时候，姐也想复食的，我真盘算着一系列的方法呢，到时有一个同伴再一起坚持，想想就有期待

回复：17591楼
你吃过的？是药三分毒，姐比你清楚，花钱是小意思，到时把身体折腾得元气都没有了，那还有劲来这儿蹦达哦
天然的办法最有效，

是的，甜心，你运动强度真的好大哦，.坚持10天下来，姐真的好期待你的体重变化

920，马利、树树、大奚，虾妹，乐子、娲牛，小A，快快现身吧

回复：17592楼
不会不来的
心姐 你只要相信我减肥的决心就行了
昨天晚上真的差点没有扛住呢
胃疼的光想着我冰箱里冻得饺子
呵呵但是感觉自己好没有出息呀
就生生忍住了

可是不是说是一种营养素么 而且在婴儿奶粉里也添加 就是湖南卫视的养生节目里头请了个营养专家讲的 他说运动员都会吃它 而且说是懒人减肥必备的东西 我还没吃 但是昨天在网上订过了

我以前没吃任何形式的减肥药 其他减肥药也都是这么包装宣传的么

不知道昨天的效果怎么样
昨天晚上在淘宝逛了好久
想买个称呢
结果人家说不发新疆
郁闷的
然后我就买了几件小号衣服
嘿嘿嘿 现在穿不上的那种
坚定一下减肥的信念

自言自语啊
姐妹们，姐有时觉得太对不起你们的
因为老主张着你们绝
但真的绝的效果必须是要坚持到15天后才有量变到质变的飞跃的
如果绝三五天，又吃了，真的，不如一起坚持好一种方法
减得慢也没有关系
只要每天在努力坚持，感觉自己在瘦就好了
大家在一起是开心快乐的减肥，不能纠结郁闷的把减肥当成苦难
更重要的是要根据自己的体质来
因为各人的体质不一样，承受力不同的，
不能老看别人某一天做得好，自己今天却吃了一个苹果就难过万分，罪不可赫
真的大可不必
我们不要和别人比，只要自己觉得比从前的自己有所改善进步就是成功的
加油
姐妹们
就如娲牛减肥也罢，走的每一步都是实在的，都在地上留下轨迹的
我们要平常心来看待的

回复：17602楼
那好，你吃过后没有头昏，心慌、腹泄等症状的时候再来和大家说说效果吧
反正我是被减肥药折腾够的，常常都是买来吃两颗就招架不住的

回复：17604楼
心姐
全绝15天才会有效果吗?
还是可以吃些黄瓜苹果那种?

回复：17603楼
恩，小胖，这是个好主意哦，
女人就有那本事，为了自己心爱的衣服，饿几天是相当没有怨言的，
你复食的打算就是燕麦吗

心姐，我回来了，上次没有坚持住，这次不会了。我对自己说，不能坚持的话，我今年就是一年的猪！

回复：17607楼
主要还是冬瓜汤吧
我不是很喜欢燕麦的味道

回复：17606楼
可以吃的，但真的要有效果的话15天是最少的期限了，否则，三五天的绝，二三天就会回去的，得不偿失