偶在广东这边这几天变冷才几度，要到十几号，我超怕冷的，零下，估计要我命

小胖，出门就知惨了，不过室内幸福啊

回复：17669楼
冲了杯山楂蜂蜜水
热热的,喝了觉得舒服一些了
我是坚强的小胖

回复：17653楼
哈哈，小O这个性就是我的姐妹的样儿
姐喜欢
没你不行哦
你不在姐也不会瘦的哦
因为我们是姐妹，心意相通才会瘦哦
一起努力才有前途哦

额，黑咖缩胸，危险

回复：17673楼
今天不出门了
本来还想烧包一下今天去游泳呢
结果又下雪又零下二十几度
还是算了吧
在家盖盖楼更有动力呢

恩，绝瘦，反正绝不退缩的，蜂蜜水好，美容又瘦身，坚强小胖，我也是小强般小O

小胖听你说游泳，我就感觉到冷。

回复：17664楼
心姐
我都恨不得自己得个厌食症
真的
每天做好饭看别人吃真的很痛苦呀

回复：17655楼
布布，要改过来你折腾自己的狠劲哦，真的不应该那样给自己心理造成那么大的负罪感啊，况且你吃的还是健康食品，就能量来讲，充其量50卡都算估计大了，妹妹，减肥不是一两天坚持下来就强的，而是说半个月，一个月，好好的坚持了，那样才真的算有本事的
妹妹，身体有时真的是机器，一点食物就当燃料，更能让你下一步更坚持得好好的，信我的，你会弥补过错是真的很好的啊，记住，不管什么状况发生都不能放弃减肥这事才是最重要的坚持
好了，没事吧，
把咖啡换成豆浆再加几颗枣绝对对身体有好处的

游泳池温度是28.5
但是因为外面冷
实在不想出门

小0
一起加油哦~

哦，我现在是一想到水就冷，缩窝里

不过绝食手脚都是冰凉的
还是要喝点热水才行

回复：17662楼
小O误会酸奶了，那是发酵了，吃进肚子里帮助你肠胃里的有益菌生长，不容易便秘。但也有个量，一天两杯就可以/。