早睡记录，改掉熬夜势在必行_早睡吧_百度贴吧

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早睡记录，改掉熬夜势在必行

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熬夜属于是温水煮青蛙的恶习，长期以来对各方面都不好，如今经常熬夜，最怕就是形成根深蒂固的不良习惯，必须得重视了
目前打算做到11点前上床睡觉

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-01-13 13:18回复

1/14，昨夜11点20分躺下，和平时的时间差不多，但是还是得更进一步

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-01-14 12:25

不感兴趣

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1/15昨晚还是差不多的时间，11点25
问题就出现在碰手机，还有忘看时间表了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-01-15 13:09

1/16昨晚提早了，大约11点10分躺下，记住，熬夜导致的后果很严重！几天都缓不过来！

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-01-16 12:28

1/17昨晚11点10分躺下，继续保持，千万不可懈怠！一懈怠坏习惯又回来了！

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2025-01-17 12:38

最近隔三差五的乱了睡眠时间……再来，也不能轻易放弃

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2025-01-21 23:06

昨天晚上大概11点半躺下，但是感觉过了很久才入睡

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2025-01-24 21:28

继续坚持更新记录

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2025-02-07 17:26

不感兴趣

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就算没打卡这么多天，既然反省过了，就继续昨晚大约12点

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2025-02-24 13:06

2/24 11点20

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2025-02-25 13:03

前几天
11点20
11点30
快12点

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2025-02-28 18:54

昨晚凌晨……

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2025-03-10 13:13

加油，要坚持记录啊，如果你熬夜了也必须发记录，接受批判

IP属地:湖南

来自iPhone客户端13楼2025-03-11 10:21

加油加油

IP属地:湖南

来自Android客户端14楼2025-03-11 11:19

不感兴趣

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昨晚11点40，所以说晚上还是不要用手机，宁愿早点起来

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2025-03-11 13:13

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