4/28可恶，2点睡，晚上少做点

4/29昨晚2点，我明白什么原因了

4/30昨晚一点半

熬夜+久坐+纵欲=寄
现在每熬一天就是让自己少活一天，想想吧，熬夜之后得到了什么，不都是空虚，第二天没精神的痛苦，还要留下以后疾病的底子！！！去TM的，爷特么失败了了也要爬起来再战，爷特么就要早睡！

5/1昨晚10点半

5/2昨晚1点

忘了好几天没记录了，3号记得好像是过了凌晨，4号差不多凌晨，5号11点半

昨晚11点半，有点乱不知道要干什么

昨晚11点半，睡觉前还是不要画画了好

昨晚，1点多……好好好这样是吧

不是，又来了，昨晚凌晨多，前两天都到凌晨1点多。想想，应该在晚上禁止使用手机干任何事情，本来想着学习的，却又拿手机搞别的东西了，本身晚上警惕就差，这下更差了，就是往河边靠，总有湿了鞋子的时候，晚上看书，临摹，越早越好

昨晚，凌晨半

看吧，早睡多好，整个人都有精神了，昨晚，10点50，感觉外面更明亮了，以前真是**，忏悔以前无数个晚睡的夜晚！我要做到……！一辈子早睡！11点之前

昨晚11点

昨晚11点