不过山楂橙子皮加冰糖的水可以在午饭后，尤其是吃了油腻的午餐后（特指外食一族）半个小时喝一杯还是不错的，这里面还是要除去风湿关节不好的姐妹O(∩_∩)O哈！



为了加强瘦身的效果，我的那位婶婶级的大夫告诉我，找一个只有平时饮水杯二分之一的杯子，在头天晚上睡觉前泡上一杯普洱，早上起来把这个倒在平时的杯子里，兑满水，喝上一杯温开水，再把这杯隔夜普洱空腹喝下去，瘦身效果加倍哦~~~~~~·

他说不能说倒在平时的水杯里泡半杯，只要里面有空气，茶水就会被氧化，那样喝了对身体会有害处的，明白了，为什么要用小杯子泡好水了吧。跑的时候，倒满一点，别让空气进去O(∩_∩)O哈！

白天就泡一杯当茶饮，味道还不错，一个沱可以泡三次，(*^__^*) 嘻嘻……，味道中有淡淡的糯香味，很不错的~~~

回复：86楼
不好意思，跟你道歉，你很早就来我这里了，竟然把你忘了，
抱歉，想到解决你运动的问题了没？

回复：60楼
偶自卑的回来了
出了趟差
刚回来
这几天只能用暴饮暴食来形容了
我都不敢称体重
等缓几天吧
要不然非打击死不可~~~~~~~~~

回复：92楼
我这次出去每天中午或者晚上聚完会就泡杯这个水喝
还是很解油的
唉
我除了胖的离奇
身体到没什么毛病
胃口超好
所以这茶对我还算对口

回复：91楼
，你这也太打击我了
就几天
我这狂增，其实也没去称
最好的结果就是保持体重
你可倒好
五天，不对七天瘦了五斤
你纯粹是想刺激死我呀

我明天正式回单位上班
到时记得跟我说怎么回事
看来今晚甭想听你回复了
我们单位正式禁止上班时间上Q
所以上班时间吧里掰
约好时间
晚上Q上掰
赶紧的哈

累死了
睡了睡了
你赶紧的呀
这盟友怎么就这么少呢
干脆你建个群
晚上大家交流一下嘛



唉，楼主很理性，我很喜欢，加油，我最近减掉很多，是因为我有个好的方法，我用的那个健康常瘦，用的效果很好，减掉很多，减的速度很快，而且不反弹，能纤体，美容，排毒，多效合一，真的很好用，好喜欢，推荐给大家，祝大家早日减肥成功。

偷个懒
我好不容易回来
这楼楼呢
弃了

回复：102楼
不知道，是因为什么，正在求证中，怎么突然就不能上qq了，太突然了~