要死了，最近。。。

我绝食完这几天感觉体重变化不大，可能基数小吧，但是全身瘦的地方都比较明显，所以我觉得这个方法在短期内是行得通的……
丹子，如果实在忍不住吃，那一边吃时一边告诉自己我很瘦，这是意念减肥法，抛开减肥的观念，让脂肪自己燃烧，不用太克制自己，这样反而后果不好，试试咯

小紫，体型要1个星期之后才会有变化的
所以你不要着急
我今天用水果法了

小紫，我要向你学习

在友友购物买了一个踏步机，昨天送过来晚上踏了半个小时，浑身出汗，感觉好爽，嘻

今天吃了，1个苹果2瓣柚子，3块钱花生糖
不吃了

“授人以鱼只就一时之急，授人以渔可解一生之需。”慧俪轻体教授的正是一个帮你学习并建立科学的饮食、运动及生活习惯，从而达到有效减重，并长期维持的方法。

广告闪

中午吃了一点米饭，红烧萝卜，白菜和鸡蛋

12点多，我又吃了个苹果~
最近肚子好鼓呀

丹子，我现在正在喝味全的乳酸菌，嘻嘻

那个有帮助消化的

是啊，而且这个做面膜也超好的

我来MC了
哈哈。等了半个月~

又翻页了