20250707 周一 济南
上周热的离谱，周五也算是各种忙活，羽毛球报个名，房租提前交了
中午猪脚饭晚上奥体啤酒节，回家也不早了其实也并没有很顺利的补觉
周六上午先来项目上加班，中午点个塔斯汀对抗再次失效的中央空调
稍事午休直接探店，换个衣服直接打球，新球还算好用百分憾负灵水
慢跑个3公里放松一下+完成本周打卡，吃个凉面补点碳水正式开始充电
新说唱新一期大魔王对抗赛很难评，脱口秀先攒着，长安的荔枝先速补
又想看灵笼，周日先把觉睡爽了剪头先搁置，中午超意兴下午羽毛球
新手误入高端局的无力感，把腰给伤了也是雪上加霜，hiphop计划取消
点外卖吃个黄焖猪蹄安慰一下受伤的身心，好好养伤校友会聚餐推迟
今晚羽毛球选拔基本就弃权了，中午点个菜煎饼，先沉淀！沉淀！

20250709 周三 济南
文字记录许多点滴但意义不明，腰伤令人无可奈何
周一下午疾风骤雨，傍晚冒雨赶往财舜羽毛球馆帮忙
晚上冒雨回家吃碗兰拉，周二计划两手准备但没发工资
中午徐志馍狂吃，又是各种配合调试心情极度烦躁
放弃跑步选择玲珑，果盘可以但是生蚝没了有点失望
辣条+妙脆角补充进食，天哥路过济南而我放弃了接待
长安的荔枝还剩最后两集，今早困得离谱中午塔斯汀
膏药贴麻木了，通辽计划可以提上日程，买了竹升面
flowpace值得期待，希望身体尽快恢复，用力活下去

20250711 周五 济南
今年也过了一半了，下半年从无计划到有节点，还是渐渐清晰一点好
首先近的，校友会聚餐，新员工友谊赛，天津小聚，张马屯看房计划
flowpace新舞室开业，8月回到雀跃之地【喵神重型】去听听黑麒
8月底有可能去通辽参加婚礼，9月份预计运动会，10月潍坊马拉松
回到最近，周三晚上尝试一下hiphop发现腰还是不行，不敢往前趴
软件园5公里完成打卡，淘宝闪购点了凉菜，配合新到的竹升面狂吃
长安的荔枝终于看完，整体感受不如不看，还是轻松自在看脱口秀吧
周四取了新拍子，下单了园世旗舰版骨传导耳机，中午麻辣烫+馒头
下午报名了潍坊马拉松，AB面毫无波澜，晚上参加跑团活动直接累翻
练腿真是难顶，放松跑直接腿软到几乎站不稳，711店庆爆满移步橙子
饮料救命，小笼包+豆腐脑稳定发挥，舞室终于换空调预计停课两天
喜单2感觉比脱友2更值得期待，今天先提个度享X7维修单佛系等换
游泳再等等，今晚计划再跑几圈缓缓腿，明天球局+聚餐希望顺利

剪头完成

20250714 周一 济南
又是兵荒马乱的周一，上周五中午猪脚饭晚上拖着酸腿跑步完成打卡
买了块西瓜回家当晚饭，正好就顺便把头发剪了，趁机换了次数卡
周六先到数促打卡待到中午回公司吃饭，尝试了一下P01三楼的炒拉条
吃完711排大队买饮料，回家简单午休下午看新员工打球，交接球拍
许嵩演唱会把奥体附近堵的严严实实，冒雨赶往芙蓉居校友球队聚餐
喝完10点多，祖哥新店排大队，直接回家睡觉但吃了份奇多垫垫饥
周日疯狂补觉，中午点外卖吃黄焖鸡拌面，下午抽空下楼充个电费
新说唱先看完然后补脱友2，晚上坚持一节胆课，回家尝试了家板面
度享X7应该在路上了，今天周一上午肇伦给培训新的开发环境部署
再提交一篇专利完成任务，中午把子肉，晚上跑个步再看羽毛球去！

20250718 周五 济南
周一晚上先到公司跑了5公里完成计划，然后看羽毛球比赛+打翻的九品马哥
周二预约公开课+菜煎饼，晚上先软件园5公里再看羽毛球，711采购+兰州拉面
周三盗刷事件吃瓜+塔斯汀+半节hiphop，顺利取快递+西红柿炒刀削+补喜单
周四先抢下周六火车票，中午米村拌饭，调整系统分区，升级win11初尝试失败
晚上先去用羽毛球陪练然后篮球俱乐部活动，711继续买饮料+东门板面解馋
眼看又到周五，希望专利啥的一切顺利，明天不想加班，先吃个玉米再说
抽空探店计划继续推迟，周期性自我怀疑+和解治愈，祈愿世界和平。

20250721 周一 济南
什么是真正的充实，小事累积多了好像比大事还值得记录，不过如此
上周五继续搞一企一档优劣势分析的优化，中午吃的猪脚饭晚上看比赛
看完羽毛球想探店但空调坏了，纠结之后去了悦木汇倒也是顺利拔草
回家吃了个炸串卷饼，周六一早起来去看羽毛球决赛，确实有点精彩
中午S06吃了个羊杂面挺香，没啥午休时间回家换了衣服就回公司继续
看完主队团体赛就下楼搞新员工友谊赛了，满打满算10节终于搞完了
放下球直奔万象城，山缓缓狂排一个多小时，酸角汁还是挺有云南味
回家洗衣服洗澡一气呵成，周日直接一个大补觉，这次真的是爽睡
醒了取了诺特兰德吃个超意兴，下午一时兴起探店继续，惨遭阵雨袭击
体验一般不推荐，回家继续睡大觉，放弃了胆课，看完新说唱看喜单
点了热卤搭配煮面，难得有一个不运动的周末，宅也算是恢复能量吧
今天周一先继续研究开发环境，中午点个黄焖鸡，继续讨厌下雨天！

win11更新完成 终于

20250723 周三 济南
周一算是把win11给更新了，下班趁着雨停跑了7公里，跑完就又开始下了
家家悦买了盒蛋挞解馋，小笼包只剩半笼那就加份馄饨，通辽行程开始规划
周二先把济南飞通辽的机票给买了，中午点了肉夹馍吃，手头基本没活了
下午就疯狂下载office更新包，羽毛球新群，乒乓球预热，喜单追完最新！
周二晚上先去半节hiphop凑热闹，然后公司跑个3公里完成运动量（又要下雨）
提前去flowpace认认路，买了份滕州手擀面回家吃，周末天津的票还没抢到
今天能不能别下雨了啊，上午调了下数据，中午点个塔斯汀晚上hiphop走起
计划明天搞搞乒乓球，周日打打羽毛球，朝雪录可以抽空开始看一下子了！

20250725 周五 济南
周三晚上hiphop出于保护考虑还是上了半节就撤了，回家取快递+兰拉搭配朝雪录
周四早上起来天都塌了，紧急处理了一下水漫金山，先上班再说结果在线研究无果
中午吃的武岳庙但是给的菜也太素了，下午有点子熬人，导数据啥的也算有事干
下班直接乒乓球走起，没想到场子居然火爆起来了，狂打俩小时渐渐找回童年状态
711+板面，回家之后又是水患，这次顺便清理了纸箱鞋盒啥的，好在问题找到了
紧急下单止水胶布，另外计划着用饮料瓶子搞个物理引流，买了桶阿姆斯的羽毛球
周六火车票抢到了，但是之前候补退单的今天居然也抢到了，手动退票血亏13块
手头的需求有点麻烦，中午吃个猪脚饭吧，晚上flowpace公开课+快递走起！

20250728 周一 济南
上周五晚上顺利上完一节斑斑的课被圈粉，跑个三公里巩固一下运动量
止水胶作用不大，还是物理引流稍微靠谱点，再次竹升面+李华泽热卤
跳闸还是有点措手不及，恢复之后继续喜单+朝雪录，简单收拾行李
周六先到项目上捋相对建议逻辑，点了个煎饼充当早午饭，顺利赶火车
换座是真的有点烦，汇合之后先盛唐水汇，真是好久好久好久没拔罐了
SM继续逛永辉，买点吃的回住所准备晚宴，佳肴红酒配雪茄岂不快哉
断断续续也算是睡着了，周日早上吃了个嘎巴菜，开始速度激情赶火车
地铁卡点换乘顺利赶上，坐火车又换座令人无奈，2点之前回到陋室
稍事休息直接出发羽毛球还是相对局促，表现整体还可以需要继续精进
711之后回家换装备，晚上大胆hiphop基本功后宣布歇菜，烤鸡配追剧
周末再次流逝，迎来新的一周，今晚继续羽毛球，按部就班就挺好

20250730 周三 济南
周一中午点了个超意兴又买了黑舰队闷包，下午疯狂整理建议和推荐逻辑
晚上纯业余羽球口嗨照进现实大战一触即发，结果如我所料大家都挺菜
鸡腿焖面也是好久没吃了，搭配新说唱食用，这次打完手臂没前一天酸痛
周二提前塔斯汀，购入无忧无虑拼接长袖球服，晚上点好鸡公煲然后跑步
淡紫色衬衣顺利取货，以为要下雨所以回家还算早，追平喜单继续看脱友
周三路上继续抢场地失败，货比三家把回程机票买了还差通辽-沈阳火车票
中午暂不塔斯汀而是把子肉，晚上准备hiphop+闷包到货，明晚打篮球！

20250801 周五 济南
周三把诊断推荐逻辑搞完，临时决定取了一波快递，晚上先hiphop半节日常
然后小鹿营精酿尝鲜，回家又补了一包妙脆角，晚睡导致晚起，周四补觉警告
中午点米线外卖晚了点，晚上虽然人多且未痊愈但是难得打打有强度的球局
现在晚上板面成了日常幸福感来源，两瓶饮料下肚，7月最后一天简单释放
然后周五遇上8月第一天，流量啥的先领，中午塔斯汀选了半天还是初选套餐
下午长治字典导入遇到问题，晚上准备souldance斑斑一下，简单期望双休
明后天连续两天羽毛球（预计大进步）补觉之余还是抽时间探店计划+补剧！

20250804 周一 济南
周五晚上斑斑的soul dance认真上课但是有点无从下手，风格感觉真的蛮不一样
下课聊天差点想办卡了，还是沉淀了一下炒河粉+小笼包，继续看完下一个是谁！
不想加班的周六先要睡好觉，然后剪头发+取快递，中午去公司品尝江西下饭菜
必要的午休之后是羽毛球+篮球+游泳运动套餐，然后蹭一顿陈氏肥蛤直接回家睡觉
周日就是一个大补觉，中午日常超意兴，电梯又特么停了俩，午休有点睡不大着
下午就是直接羽毛球继续走起，慢慢进步吧，打完云栈排队失败先上半节hiphop
探店体验一般直接退剩下的券，回家吃个炸串卷饼搭配辣条，新说唱优先看完
又是周一但感觉要下雨了，先把下周末回潍坊的火车票买好，今天就得过且过吧
想看的番和剧太多了，时间真的不够用啊，今天希望能顺利完成跑步计划--

20250806 周三 济南
周一中午本来想吃猪脚饭但是没开，于是转战炸酱面（冒着微微细雨）
晚上在公司完成跑步计划还是有点吃力，天气太闷力量和氧气供应不上
跑完步去吃螺蛳粉，老婆爱吃螺蛳粉周一店休，so去隔壁31号老友粉
腊肠+脆肠+鞭炮笋+炸蛋搭配，偶尔尝试一下螺蛳粉还是挺有意思的
回家洗澡and早睡，78的价格忍住了没买无忧无虑的新款速干赛车短袖
周二终于还是用sql把长治字典数据导进去了，中午点的超意兴下饭套餐
下午回公司一趟改签劳动合同，持续闷热要下雨，晚上先去hiphop半节
顺势711然后冒雨软件园4公里，爽！终于记得把周一买的膏药带回了家
体重再次堪忧，先看朝雪录了，今天周三可以提前考虑一下通辽行程
周五的课还没约，周六的雀跃之地正在期待，周日的羽毛球继续待定