回复：572楼
亲~~在第一页我把方法都介绍了

快吃中午饭了，坚持不吃淀粉我好想吃粉啊

回复555楼：
小芮，我们宿舍不能用锅，以前我的蔬菜都生吃的，什么生菜黄瓜的



回复576楼：
小米，不要刻意想，不吃淀粉很简单的，至少可以吃肉～

秀秀，我今天好郁闷，食堂今天的肉是我最讨厌的肉团子，我唯一的念想，唯一的一顿带肉的中午餐
难吃死了
哼哼，吃了一点点，倒了大半。我肯定可以更瘦，有本事把菜做得再难吃一点

回复：577楼
秀秀，你属兔子的吧。。。哈哈哈~~~

心脏觉得有一点不舒服，会不会是瘦太快了
有没有有经验的JM？

大家都干嘛尼~~~我好饿啊，有点咳嗽，去超市买点排骨，明早吃海带排骨

回复581楼：
我是属马的啦，也很能吃草哦

回复580楼：
小米，瘦下来什么美食不能享用呢？

回复：584楼
我也是属马的耶~~~哇哦

回复：585楼
瘦下来之后，垃圾食品还是少吃
减肥的终极目标是养成良好的生活习惯
胖人的生活习惯大多不好

汇报一下
今天是减肥的第17天，已经瘦了18斤
进入无糖周瘦了5斤
看来无糖周的效果还是很不错的
现在110斤，离目标96斤还有14斤
今天是无糖周的第四天
昨晚上吃了根香蕉（罪孽）
今天早上吃了海带排骨，自己炖的

昨天一天没得上网！也没得汇报战况！
可是情况都不是很好哦！这几天体重一直没变，还是116！连0。1K都不下！
怎么办啊！