已经撸了就是事实就是破戒，导致撸的原因并不是只有看黄才撸，所以不要有侥幸心理做好戒色十规，学习戒色文章补强觉悟警惕那些导致破戒的念头行为。

如今戒色一年分享一下，为什么每天看戒s文章还是会破戒？，因为邪y不是知识层面的，是一股力量，这股力量来了什么都忘记了，要戒s需要行善，而最适合我们的行善就是宣传戒s，劝人戒s。戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

欺骗自己罢了

这样只能慢慢等死不戒的话我看你是对成功有误解

还是谐音范畴，好好学习戒色文章

怎么可能算

不算

只要是撸都不成功，你看那些成功的，都是好几年的，我看见一个2600天，还有九年的，不撸才是戒色成功，不要去看，一起戒掉吧，以后我不能再破了，手淫到最后尿毒症猝死可不是开玩笑的我手淫十五年了，希望引以为戒，现在有耳鸣尿不尽精索静脉曲张前列腺炎容易感冒抵抗力下降阳光刺眼睁不开眼睛，没看太阳，社恐不敢与人对视，婚姻不顺，事业不顺，工资低，在厂里面天天白班十点半，容易拉肚子，得痔疮屁股现在还出血，之前割痔疮花了几千块，还出了很多血，要不是有诊所有可能已经没了，一直出血不停，还有尿滴白，阴囊潮湿，睾丸痛之前还有好多记不得了有个撸了十九年的尿毒症出来了每天都在医院透析真的很可怕，记住兄弟不要再撸了，最好的恢复是每天九点睡觉，然后是药补不如食补食补不如不泄为补，可以吃黑芝麻桑葚核桃黑豆黑米黑木耳，黑枣，都是恢复肾的，平时看书，不要去看黄，把黄色全部删除，看圣贤书弟子规三字经了凡四训形而上学哲学书，把头脑洗干净不去想黄自然不会撸了，戒色是婚前不邪淫手淫，婚后节制，注意身体，兄弟一起加油，永远不撸

手淫伤身败德，损福报，折寿命，发心一定是彻底戒除，否则就是自欺欺人。

不算呐，这就是适度无害论，不要信这个，这样绝对戒不掉，也恢复不好，戒了吧

这不还是破戒了吗

彻底戒色，不看不撸不臆想

戒色的根本是戒大脑，快感会有耐受性，一点点滴入式的增加你大脑对快感的耐受性，耐受性过高就会不自觉的寻找过强的刺激，这是神经机制不是你人为能改变的了的

不算