那你录的时候脑子里想的算什么，不算黄？你都还没有看清楚戒色本质，你放不下那个快感，美其名曰适度，你当真没看黄，你脑子里的意淫何尝不是？不撞南墙不回头讲的就是你！

差得远呢

你这叫自欺欺人

多尝试不要lu

不撸不看不想才算成功

我推荐的最佳补法：就是打坐和站桩。我曾经试过很多补药，都不如打坐和站桩好！打坐和站桩既可以补元气，又有利于修心，一举两得，不用花钱，不必担心副作用。很多人也许会认为修炼气功会出偏，气功的确有出偏的情况，但我说的打坐和站桩不是那种容易出偏的类型，我说的是养生类的打坐和养生桩，是不会出偏的。

不算，肾精都没了，身体会好吗？

戒都没戒是成功？

不算

加油

成功的欺骗了自己，每周一次身体各种症状好了吗？

一味地不看，但是行为上并没有停止。那恶果还是显现出来的。只是时间的早晚而已。一旦爆发，悔之晚矣。现在就删除一切黄源，控制念头，还有自己的行为。多看戒为良药，行善积德。

加油

你这戒的哪门子色

你去看看戒为良药这本书你就会明白了