差得远呢

你这叫自欺欺人

多尝试不要lu

不撸不看不想才算成功

我推荐的最佳补法：就是打坐和站桩。我曾经试过很多补药，都不如打坐和站桩好！打坐和站桩既可以补元气，又有利于修心，一举两得，不用花钱，不必担心副作用。很多人也许会认为修炼气功会出偏，气功的确有出偏的情况，但我说的打坐和站桩不是那种容易出偏的类型，我说的是养生类的打坐和养生桩，是不会出偏的。

不算，肾精都没了，身体会好吗？

不算

加油

成功的欺骗了自己，每周一次身体各种症状好了吗？

一味地不看，但是行为上并没有停止。那恶果还是显现出来的。只是时间的早晚而已。一旦爆发，悔之晚矣。现在就删除一切黄源，控制念头，还有自己的行为。多看戒为良药，行善积德。

加油

你这戒的哪门子色

你去看看戒为良药这本书你就会明白了

你这也叫戒色？？？？？？？？
赶紧的，彻底断除

不算，戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌?