这么跟你说吧，如果想要身体健康，最好就不要碰这玩意，现在很多人婚前就把身体搞垮了，婚后怎么办呢，不是离就是红杏出墙

很遗憾，你自己很清楚自己在做什么，这还能算成功么？你的精子非常的重要，这是由骨髓脑髓化生而成的，骨髓脑髓变少了，人就会呆滞无力，干什么都干不好，因为脑力不足，还会引起抑郁，神经衰弱等症，还有失眠，这是很痛苦的！

戒色是戒xy,lu算xy，yy也算xy，看h也算xy、婚前性行为算xy,婚后纵欲也算。只有把这些都戒除才能算上戒色成功。你连最基本的sy都没戒掉，怎么能觉得自己戒色成功了呢？

不算……

对于总是失败的戒友，希望你们不要灰心，不要气馁，也不要自暴自弃，前辈也曾失败过很多次，关键要认真反省和总结，完善自己的觉悟，强化自己的修心功夫，这样才能越戒越好，才能突破怪圈，战胜SY恶习不在话下。你们在学习戒色文章后，也要把戒色的知识再教给别的戒友，这样既可以帮助别人，自己也加深了印象。

肯定不算，戒色要断除一切邪淫行为

只要有就不正常，必须完全戒除，不要相信适度无害论，sy具有高度成瘾性，一发不可收拾，就算你真的做到了“适度” ，时间长一样会出症状，必须完全戒除，加油

不算 戒色有稳定期一说 进入戒色稳定期的标志就是基本无意淫 煎熬感消失 需要有相当的觉悟才能进入稳定期 需要多练习断念口诀

加油

no，不yy不sy，杜绝一切婚前性才算的

不看h就是一个很大的进步了。下降到每周一次是准确的吗？一般7点多自然是有恢复的。不过这也只是初级阶段。正常人肯定没问题。是如果以前频率过高的话，这只是恢复阶段而已，不要在恢复期。破

不算！

额

别鲁别看别益阴，让自己忙起来

性学家对手淫所持的态度就是无害或者适度无害，有的性学家还是大学教授，把错误的观点写进书里，并且传播给学生，很多学生毕竟没有多少判断力，老师说什么就是什么。适度无害这个论调的确很有迷惑性，很能迷惑一批人。我们千万不要迷信权威，一定要从实践去论证权威的思想是否符合事实，如果不符合事实，那就是错误的。错误就是错误的，不管你是教授还是谁。
性学家的思想其实大多都来自国外的性学研究，而国外的研究实际上存在很多误区和盲点，并不能说明最真实的情况，特别是在手淫这个问题的认识上错得离谱，他们很肯定手淫的好处，甚至认为手淫有一定的治疗作用，不仅没坏处，还很有好处，对快感的认同度很高。但实际情况是什么呢？有多少人因为手淫身体垮掉了，我敢问，专家调查过吗？了解过吗？你们是否看过受害者案例？难道手淫的人一身的症状都是想出来的？没有调查就没有发言权，没有调查的发言很可能是自己的主观臆测，完全脱离实际情况。
曾经的我也和很多无知的戒友一样，一味听信所谓专家的话，后来经过我研究发现，很多人手淫后并未多想，也没有负罪感，但也出了很多症状。专家所谓想出来的症状，是一种极其严重的误导，这种论调不知毒害了多少青少年。如果一个人稍微有点中医养生常识，都会知道手淫是会伤肾的，是手淫伤肾后才会出症状的，症状并不是想出来的。非常匪夷所思的是，堂堂教授居然会说手淫无害，不仅无害，还有积极的意义。后来我明白了教授为何这么说，那是因为他被西方的无害论观点给洗脑了，完全忽视起码的中医养生常识，完全相信了西方的观点。这真是一种悲哀，没有经过自己深入的调查研究，就深信了西方的观点，更悲哀的是，这些专家还把似是而非的理论传播给年轻一代。我要说一句有点讽刺意味的话：希望这些专家教授早日醒悟，不要再误导年轻一代了，伤不起啊！