昨天偷买酒还喝了两口，不过喝的也就三两，从被发现到睡觉，没有像以前喝大了似的一被说就发脾气，12点多才睡着，一宿做了三个梦，第三个梦梦见我因为帮别人不小心杀人了，然后后悔万分，想着自己一生完了。还毁了家，毁了孩子，但没有后悔药。醒了以后想想，我这么接着喝酒，不就是在杀人吗，无非杀的是自己

重新开始戒酒的一周，早上六点多起的，可能是因为戒断反应加上被锁家里抑郁，又躺被窝里迷迷糊糊睡了会，媳妇上午给我打电话听我声音以为我又在家偷喝酒了，其实是戒断难受，9点多孩子还没起，我起了开始擦玻璃，忙乎一上午，中午炒两个菜，说实话，在家最烦的就是做饭，能理解我妈之前做饭老念叨不知道该吃什么，自己怎么都好凑合，为了孩子营养够，就得想换着样做，孩子跟着我被锁家里也挺可怜的，为了他我也得把酒戒了，争取早点能带他出去玩玩

经过这么多次尝试戒酒，我发现不喝酒对我不是什么难事，难的是坚持不喝，戒掉没事就喝两口的毛病，让自己找点事干忙起来，尽量不要去想酒

昨天白天干家务，学习，陪孩子，做饭，被锁家里不能出去透透风真的很抑郁，白天没有喝酒的想法，想起白酒还有点恶心，不由自主的开始反胃，但是因为停酒身体还是有些反应的，主要就是烦躁，加上没法出门，就更烦，下班媳妇回来给我个惊喜，她也查了很多资料，之前住戒酒医院她也跟医生咨询了很多，怕我有戒断反应，给我带了一个二两白酒，让我以后吃饭时喝，不要偷喝和空腹喝，最后我喝了五分之一，而且是快吃完饭喝的，闻着酒味想吐，而且白天享受着头脑清晰的感觉真的很好，真的不想再喝了

剩下的酒儿子主动说给我藏起来，怕我今天开车出去又偷喝，我呢，之前瘾大的时候有几次喝了酒开车，但深知危险，所以后来也不敢了，而且最近又大白天碰到两次查酒驾的，心里更是坚定开车不喝酒，其次现在自己也想明白了，也感受到了不喝酒的好处，媳妇虽然因为喝酒跟我吵架，但其实背后做了不少努力，给了我很多支持，我也不能辜负了她，再这么喝下去把自己毁了，也对不起她，我的目标是戒断反应能忍则忍，之前又不是没经历过，还没到忍不了的地步，先把喝酒习惯改了，不老喝，不喝大酒，不偷喝酒，想想自己还真没什么非喝不可的时候，找点事干都能扛过去

前天因为偷买酒，偷喝了几口，没喝多，头脑清醒，跟媳妇聊了很多，她承认说话很难听，但确实刺到了我的痛处，因为喝酒影响了工作和生活，没有照顾好家，没有给孩子做好榜样，再这么喝身体毁了，过完节再找工作也没地要我，虽然我嘴上没说什么，但心理很清楚她说的这些都是事实，要先把自己的心态调整成积极乐观的状态，昨天晚上坐电梯上楼，看送快递的小哥在电梯里还刷着视频，看着小品哈哈大笑，这么冷的天，人家还在努力赚钱，抽空看着视频也很快乐，为什么我非要喝酒把自己废了呢？

昨天找了个我觉得还比较灵验的高人看房子风水，顺便看下我身体，通过好十指，说我肝胃不好，肾亏，整体还不虚，酒得戒了，吃点中药调理，最后还给我后背画了个字，具体是什么我也不知道，然后让我闻酒说感觉，其实闻酒还是酒味，我从前天就没有想喝的欲望，所以让我闻了我也只能说就是酒味，不想喝，她也知道我喝酒，谁都知道喝酒伤肝胃，至于肾亏，不知道咋看出来的，不过我爱动，之前运动确实身体很好，不像现在干点活就腰酸

去AA戒酒吧，还不晚，不要等到妻离子散了才后悔莫及，北京AA已经很成熟了

昨天又喝大了，今天没胃口，颈椎和后背疼，腿没劲，真不能碰酒了，太难受了

去过北大六院吗

昨天扛了一天，心慌，手抖，晚上时睡时醒，一睡着就做梦，今天还觉得脑袋发木，左后背肩胛骨还是疼，不知是喝多了又磕到哪了自己不记得了，还是窝那睡觉着凉了，我还不喜欢低头刷手机，现在把自己喝的颈椎也不好，腿也没劲，明显感到喝酒对身体的伤害了

周末没喝酒，今天关家里莫名烦躁，上午想多睡会也睡不着，孩子起的晚，起了给他做饭，年前屋里扫除还没做完，接着干，一会到中午又做饭，下午休息了30分钟接着收拾，这会又该准备晚饭了，这一天感觉除了做饭，就是刷碗，打扫卫生，真想出去溜达溜达散散心

不要再给自己机会了，虽然从原来的天天喝到现在每周喝两次，但还是一碰酒就控制不住量，然后第二天萎靡一整天，脑袋昏昏沉沉，胃也不舒服，没食欲，情绪低落，又跟媳妇吵架，一吵架她就又翻出陈芝麻烂谷子的事，然后又说我家人和父母怎么不好，听了我就更烦想喝酒，说到根源还是赖我自己，光想着喝酒，自私，把家人，工作什么事都置之度外，什么事有因必有果，最后导致今天这个氛围，长记性吧

真不敢喝了，吃点东西就胃胀，右上腹隐隐作痛，不知是戒断反应还是喝酒把胃伤了，反正不管怎样都记住这种难受的感觉，不碰酒了

以前喝点酒是兴奋，现在是喝点酒就脾气不好，不喝的时候脾气也暴躁，酒精已经把大脑完全占据了，让它滚出去吧，别再控制我了