一个人开始变强的征兆:懂得停下来休息。清华大学教授宁向东说过一段话:
整个社会陷入了一场忙碌症,呈现出了一种病态。
我们被快节奏的时代裹挟着,内心的焦虑无间断地放大,终于迷失了方向。
很多时候,人的痛苦、迷茫、疲累,都是自己带给自己的。
总像个陀螺一样,一刻不停地工作,你就注定变得麻木、脆弱。
懂得休息,及时养精蓄锐,才是一个人强大的开始。
有的人持续发力,一刻不停,结果效率急剧下滑。
有的人每间隔一段时间,就主动休息,反而一直能维持高效。
努力不是坏事,但一旦努力到透支身心,就会适得其反。
梁实秋说:
忙碌就像憋气,憋久了就会脸红脖子粗。
适当放松休息,给自己喘口气,更是给生命一次跃进的机会。
从今天起,懂得张弛有度,你才能以最佳状态,迎接更强大的自己。

