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怎么对付无聊和独处时光

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这两年的戒色点滴,一直想写下这两年的戒色心路历程,今天终于动笔开始写了,一直很惭愧,很早就开始泡戒色吧,可是一直没有戒色成功,特别是去年一次性戒到快半年时,状态非常好,可是还是破戒了,破戒之前没有看戒色文章,意淫控制的也不太好,记得那次是去国外出差,半夜到的,晚上没有休息好,人的状态不好,第二天的时候,又无聊,晚上在酒店无聊就开始看微信附近的人,有些是色情信息,就是诱惑你去嫖娼的微信,上面的美女图片非常诱惑,让人欲火焚身,结果最后看黄破了,真的是色不迷人人自迷,记得好多次都是这样因为无聊,然后点开微信附近的人,有好多诱惑的美女图片,看很久,然后欲火焚身破了,真的是好多次载在这个上面了,各位戒友,你们也会这样吗?你们是怎么对付无聊和独处的时候呢?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-10-14 10:59回复
    好多人都是这样破戒的,都是在同一坑上栽了好多次


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-10-14 11:00
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      2025-08-03 16:21:48
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      戒为良药里面有,多看看,脑子黄毒太多了


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2024-10-14 11:06
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        多做一些有意义的事情。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-10-14 11:16
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          树立志向


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-10-14 11:19
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            无聊时光,多看些有意义的书籍。


            IP属地:广东7楼2024-10-14 11:20
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              加油好好戒色


              IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2024-10-14 11:50
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                黄毒影响深,念头时时起,那就要时时灭


                IP属地:云南来自Android客户端9楼2024-10-14 11:54
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                  2025-08-03 16:15:48
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                  以后就不要用附近的人这个功能,遇到擦边马上避开,无聊就学习戒色文章,多出去走走,培养兴趣爱好


                  IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-10-14 12:04
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                    加油


                    IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-10-14 12:16
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                      多运动,听听音乐,学习戒色文章,出去走走


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-10-14 12:19
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                        你既然知道自己是在找附近的人时看到擦边破戒的,为什么还要找呢?这岂不是自己往火坑里跳,何苦呢?有时间可以多学习戒色知识和传统文化,多看经典书籍,涵养心性。学会反思,破戒了之后更要学会反思破戒原因,最好自己有个记录,不要得过且过,一定要沉下心来,认真对待。争取后不再造。加油


                        IP属地:湖北14楼2024-10-14 12:24
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                          多给自己找些事情做就不会无聊了,独处也是一样


                          IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2024-10-14 12:28
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                            独处的时候,可以看看传统文化知识
                            多出去走走,散散步,养成运动的好习惯


                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-10-14 13:01
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