月底了，又20天过去了，更新下吧，到现在整整半年了，我眼中那个褐色线团越来越虚了，看电脑白色屏幕和白墙，虽然还是能看到，但是明显比之前淡多了，问过几个好了的，都是一年起步，我已经半年了，淡了好多了，希望再过半年能完全淡下去，我是信能好的，生活还得继续，别被小小的飞蚊打趴下，就这样，除非有非常明显好转，再更新，不然就三月底更新了，兄弟们都加油，如果有好转的，也可以恢复我帖子多交流

无氧运动行不行啊，我现在天天去健身房撸铁

加油楼主

我的一个月时间就开始变淡了，我想告诉大家我的方法，但是太多了一次说不完

正能量老哥，多运动加快代谢是完全正确的还要注意用眼，还是跟以前一样过度用眼包恶化的

楼主真的坚持阿，我现在也是几年了，索性不管了，爱咋地咋地，第一次去医院，医生就说没法治的，连药都没开，现在4-5年过去了

楼主你是程序员，所以我推荐你把电脑编程啥的都设置成黑底白字，然后配一个低度数眼镜，可以使你眼镜舒服一些。可以看一下我这篇吗？我们很多理念听相似的，不过我是行动的矮子，在自律方面我要向你学习https://tieba.baidu.com/p/9055154341?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.77.1.0&st=1741679323&is_video=false&unique=2C3E31476A790BE5033FD927A596E31E

lz一定别删帖呀，希望激励更多人运动改善

老哥，我看你的记录，也想试着自救一下，只要能缓解我就坚持，想和你交流一下，能不能加个wx交流下啥的，真的很需要

更新下吧，最近一两个月我自己也不怎么规律了，也开始熬夜了，没怎么运动了，又胖回去了，主要是最近忙着装修新房，过段时间，新房装修好，我会继续开始运动，早睡早起，大家一起监督，共勉，希望我和大家都早日康复，一起战胜这个小小的飞蚊

贴吧又吞我

飞蚊还能看到，已经完全不影响生活了，就是慢慢慢慢变淡变淡。

快月底了，我现在的情况是只要休息的好，白天除了那个一得就颜色很深的线团还能看见，其他的慢慢都不明显或者透明了，不仔细看看不到了，但是那个还能看到的线团也比刚得是淡了根本，散开了，但是没散完，所以头部还有一点发黑，继续努力，大家也加油

昨天熬夜到2点钟今天严重了，哎

我今年突然有个月牙型的线条，吓我一跳，才发现是飞蚊症，也是玻璃体浑浊，用了眼药水也没啥效果