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回复:记录一下自己飞蚊症(运动+调整作息)恢复中

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大飞蚊(线团)开始扩散后前端时间延伸出来一条透明的条状,今天感觉又延伸出来一条,这是要解开的趋势吗,哎,听好多人说,不要在意它,慢慢就会减轻的,现在每天上班,想不在意都难,哎,继续加油吧,这周五再去趟中医馆,做第四次针灸,做完看看效果


IP属地:浙江185楼2024-11-06 09:36
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    最近感觉大蚊子开始扩散后,没有那么明显了,今天去会议室开会,开着灯,白墙,没有原来那么难受了(黑影还是能看到,但是淡了),还是得坚持早睡早起,明天晚上打算去第四次针灸,针灸完了,睡一觉起来看看效果,希望再有几个月,线团扩散了后,能全部散开变透明,这样就不影响生活了,只要不影响生活,对我来说就是好了,至于到底是针灸的效果还是规律作息+运动的效果,我也说不准,兄弟们继续加油吧


    IP属地:浙江186楼2024-11-07 16:46
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      2026-01-18 15:29:45
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      今天下班后,要去第四次针灸了,希望第四次针灸完,眼里的线团能散开,变透明,甚至消失,当然,不可能一天就散开,这需要一个过程,最近明显在散开了,继续加油吧,争取过半年,先不影响生活


      IP属地:浙江187楼2024-11-08 09:33
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        昨天晚上针灸加艾灸加拔火罐,睡了一觉起来,感觉左眼的大蚊子扩散的更厉害了,有点散开的感觉,也不知道好转还是恶化


        IP属地:浙江来自iPhone客户端188楼2024-11-09 08:40
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          最近一段时间懒了,没有跑步,打算调整心态继续跑步了,之前跑步+针灸了一段时间大蚊子开始扩散后,感觉淡了,也可能没淡,但总的来说是往好的方向发展,还是得继续坚持,什么时候没有影响了,才算好了


          IP属地:浙江189楼2024-11-11 13:59
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            今天起床,挡视线的大蚊子,继续扩散,希望再有一两个月能扩散完,线团解开,继续加油吧,昨天熬了会夜,11点才睡,感觉严重了点,还是得十点半之前睡觉,就这样吧


            IP属地:浙江190楼2024-11-12 09:43
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              大蚊子扩散,变大,变散,线团在慢慢解开,这应该是好转吧


              IP属地:浙江191楼2024-11-12 14:14
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                今天好像严重了一点,大蚊子扩散后,变的越来越长了,慢慢来吧


                IP属地:浙江192楼2024-11-13 10:01
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                  2026-01-18 15:23:45
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                  最近大蚊子扩散后,线团慢慢解开,感觉轻了好多,早睡早起,多运动,希望再过几个月完全解开就不影响生活了,晚上劲量少玩手机电脑,继续加油吧


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端193楼2024-11-14 09:00
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                    真心佩服像楼主这样下定决心能高度自律的


                    IP属地:河北来自Android客户端194楼2024-11-14 09:36
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                      心态比之前好了些,最起码,看到飞蚊没有那么影响心情了


                      IP属地:浙江195楼2024-11-14 09:37
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                        这几天感觉越来越不明显了,室内也就偶尔能看到 ,难道是针灸了四次有效果了,不管咋说整体是往好的方面走,这周再去针灸下,希望过个半年甚至一年,先不影响生活,还是那句话,没事别找飞蚊,当你不注意它的时候它慢慢就淡了,越看越明显,虽然我也控制不住老看,但是有的时候忙起来真的忘了


                        IP属地:浙江196楼2024-11-15 09:48
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                          第五次针灸出来了,等过几天看看效果,反正第四次做完已经有一丢丢效果了


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端197楼2024-11-17 11:07
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                            日常更新:线团继续扩散,之前以为是透明条状的缠在一起发黑,今天发现是好多透明的小气泡,最近扩散的厉害多了好多脏水的,希望再有两个月线团能完全散开,先不影响生活


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端198楼2024-11-19 09:16
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