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回复：在此立贴打卡，从0开始慢慢进步

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医生给的诊断还是过敏性鼻炎，喷了氮卓斯汀，长休了我
IP属地:广东来自Android客户端47楼2024-10-08 22:19
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    大半夜的翻了一下自己跑步记录，想起来一停跑毛病全无还挺讽刺的，应该是锻炼不足够科学导致，趁气温没零下抓紧尝试复跑吧太怠惰了
    IP属地:广东来自Android客户端48楼2024-10-16 01:46
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      2026-01-29 05:32:22
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      20241105恢复跑开始
      IP属地:广东来自Android客户端49楼2024-11-15 19:16
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        痛苦的复健，再一次感受心肺能力变成新手的木桶短板
        IP属地:广东来自Android客户端50楼2024-11-16 20:26
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          慢慢调整
          IP属地:广东来自Android客户端51楼2024-11-17 21:24
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            IP属地:广东来自Android客户端52楼2024-11-18 21:37
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              IP属地:广东来自Android客户端53楼2024-11-19 20:04
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                IP属地:广东来自Android客户端54楼2024-11-20 20:55
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                  2026-01-29 05:26:22
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                  跳了几下右腿胫骨略不适，今日休息
                  IP属地:广东来自Android客户端55楼2024-11-21 21:46
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                    IP属地:广东来自Android客户端56楼2024-11-22 21:28
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                      复跑失败，冬天实在是太难熬了，呼吸不顺畅心率又降不下来，还是开春跑吧
                      IP属地:广东来自Android客户端57楼2024-11-24 17:13
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                        兄弟们，时隔多月，我人到深圳了，过几天准备准备行李收拾好了可以开跑了
                        IP属地:广东58楼2025-03-21 19:24
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                          我回来了！但是在深圳，跑急了 明天慢慢恢复，急了不行
                          IP属地:广东来自Android客户端59楼2025-04-10 21:27
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                            IP属地:广东来自Android客户端60楼2025-04-12 00:58
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                              2026-01-29 05:20:22
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                              IP属地:广东来自Android客户端61楼2025-04-15 00:19
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