多说无益，图才是真相，IP到底要上图不？

没必要为这个吵吧？ 和谁比？和自己比，进步就行，管别人说什么，管别人推多少

练一个月推110KG？？是斤吧！大哥！！

妈的没想到这家伙这么烦人，我是弱，但是我不会一直这么弱，以前我练练停停都是瞎搞所以一直烂得要死，下一次发图我绝对能让这B人说不出一句话来，只有肌肉强到那B人无话可说只能膜拜的程度才是正道，等着瞧

楼上多漂亮发来看看，看能不能帅到让我爱上你，

发型是亮点

给力，和尚这次要立志 长，。，。

和尚我基因比你好，哈。我一天只要吃过3000卡，长肌肉很容易。以前一天天吃1800难怪长不起来。
发型太吊了，改天我也弄个。

回复：67楼
你很有前途. 一个月就卧推110公斤了. 照这样的话推2倍体重的确只能算中等水平.因为照你这样进步下去, 2-3年推2倍体重不是意外的事.