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回复：跑步一年，记录一下

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优秀
IP属地:湖南来自Android客户端16楼2024-06-12 09:25
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    加油
    IP属地:安徽来自Android客户端17楼2024-06-12 13:55
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      2026-01-13 10:04:49
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      今天减点量，白天上班走路走多了
      IP属地:四川来自Android客户端18楼2024-06-12 22:24
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        IP属地:四川来自Android客户端19楼2024-06-12 22:24
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          同样身高，原来体重也是140，现在减到122，年龄33。今年1月开始跑步，至今半年每月跑量100到150，6月准备加到200。3月参加半吗141。年底准备参加全马跑进330有希望吗。
          IP属地:重庆20楼2024-06-13 10:21
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            附图
            IP属地:重庆21楼2024-06-13 10:26
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              今天晚上休息一晚，加班狗真无语，明天早上补起。
              IP属地:四川来自Android客户端22楼2024-06-13 21:28
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                自律即自由
                IP属地:江苏来自Android客户端23楼2024-06-14 01:25
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                  2026-01-13 09:58:49
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                  难得晨跑一次啊，收工
                  IP属地:四川来自Android客户端24楼2024-06-14 07:39
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                    IP属地:四川来自Android客户端25楼2024-06-14 07:39
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                      打工人周末回家晚上休息，明天早上冲击1560
                      IP属地:四川来自Android客户端26楼2024-06-14 23:08
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                        挑战失败断断续续跑了9km，明天继续有氧。1560还需要继续积累啊。
                        IP属地:四川来自Android客户端27楼2024-06-15 07:23
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                          IP属地:四川来自Android客户端28楼2024-06-15 07:23
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                            重庆，武汉，无锡，北京半程，兰州，贵阳，六盘水，成都 八连跪。一次不让中啊
                            IP属地:四川来自Android客户端29楼2024-06-15 12:50
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                              2026-01-13 09:52:49
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                              天气闷热，晚上继续（不下大雨）
                              IP属地:四川来自Android客户端30楼2024-06-16 14:40
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