城里骑追求速度有意义？安全才是第一位，各种乱窜的电动车太危险了。

多骑，能解决新手99%的问题

练腿，跑步，力量上来了不成问题

嘿嘿

我看有些人共享单车时速25km，那是真牛逼

城市里我用山地骑20都怕出事，红绿灯也多，你想上三十建议去环湖公路，找个路况好点的多骑就行了，这样安全一点

每天有氧3小时以上，别说30巡航，就是35也是可能的~

码表设置低于30自动暂停

多骑！通勤骑，晚上下班了出门骑，周末骑。百公里均速30很快就能达到。我是有一阵骑车通勤，单程25公里，提升的特别快。（骑一天休一天）

40c胎宽的耐力瓜车，裸车10.5kg的revolve 0，除了前叉是碳，其他都是铝合金，两小时匀速28，基本上也是我这个体型的极限了，172高，172斤的胖子，感觉除了换车，基本不可能上30。

换车 tcr adv 0 L码 哈哈哈

30真的只要多骑就行，山地车都能三十巡航，更何况公路车

省道国道骑 或者路况好的绿道 我平时通勤22均速 一个人省道223能上30红绿灯都没 而且非机动车道很宽

加油吧。

现在呢