补打卡75
早餐青菜粥+烙饼
中餐红烧排骨+青菜
晚餐玉米糊+青菜+莲藕
昨天出了一小会儿太阳，晒了一下太阳，无运动，期末考试复习的作业特别多加上孩子中午回来吃饭，晚上也要补中午老师在学校教的知识作业
水果香蕉，苹果，豆水20分钟，喝中药最近没喝绿豆水，发现现在还有偶尔出来一个红点，但是变不大了，不像前两次发烧后大片大片出了

加油！

严格忌口，清淡饮食，运动出汗，勤泡澡就完事了，自愈很简单

打卡76天
早点青菜粥+玉米饼自己做的
中餐大米+莲藕+冻豆腐炒肉+白菜
晚餐豆粥+炒西兰花🥦+炒面
晒太阳一小时+运动流汗+豆水撩洗
水果香蕉+苹果+维生素C+复合维生素

补打卡77天
早餐苹果山药病+小米粥
中餐排骨炖红萝卜玉米+大米饭+毛豆+卷心菜
晚餐青菜粥+小苦菜+苦瓜炒蛋
水果桃子+香蕉+蒲公英水
运动跑跳微微出汗，豆水，维生素c+复合维生素

打卡78天
早餐吐司面包+小米青菜粥
中午大米+小青菜+排骨+蒸鸡蛋
晚餐豆粥+毛豆+豆腐
今日无运动，孩子这周考试每天回来作业复习有点多，撩洗豆水

你家的现在停止新发了吧？

打卡80天
早点玉米糊+红豆山药饼
中午大米+卷心菜+丝瓜鸡蛋汤+红烧排骨
晚饭豆粥+毛豆+小青菜+萝卜饼+喝一碗绿豆水
运动跑步微微出汗+洗豆水泡澡

打卡81天
早点馄饨
中午青菜大米红烧排骨
晚饭小米粥稀饭+莲藕+小苦菜
今日无运动明天考试放暑假，豆水泡洗喝了一碗绿豆水，天天下雨一个多月没有太阳，每天十几度天气跟外省比好的太慢了

打卡82天
早点苹果饼+玉米糊+煎鸡蛋
中餐米饭+毛豆炒瘦肉+青菜
晚餐豆粥+空心菜+茭瓜
今天没有烧绿豆水，家里跳操微微出汗

打卡83天
早餐米线
中午米饭+苦瓜+青菜+排骨炖山药红萝卜+小瓜
晚饭豆粥+土豆+豆腐皮炒白菜+半个咸鸭蛋，蛋黄整个，蛋清一点点
水果葡萄+红心火龙果
今天出了一下午太阳，骑车，早上起来跑步，跳开合跳，发现早上运动30分钟孩子也只是后背微微出汗，晚上疯跑就就很多汗，这是什么原理？
洗豆水，喝1000ml蒲公英水

打卡84天
早餐青菜粥+南瓜糯米病
午饭米饭+豆腐皮白菜+莲藕土豆+卷心菜炒里脊肉+苦瓜+蒸鸡蛋
晚饭小米粥+小苦菜+莲藕土豆+小花卷
今日去姥姥家未泡豆水+运动出汗

打卡86天
今天孩子跟爸爸一起去做了烙治扁桃体缩小，听他爸说孩子哭了，觉得很疼，然后今天看扁桃体的中医又开了中药继续要吃10天，中医说要做五次，一周一次，不知道会不会好？期待奇迹发生，这几天去姥姥家没有泡绿豆水，吃的都在忌口

打卡91天，孩子烙印扁桃体后面一天又发烧了，吃了阿莫西林克拉维酸钾跟臭灵丹，连续四个月都发烧所以对自愈太不友好，这几天没有泡绿豆水，有吃豆粥，也有运动出汗

打卡105天
豆方绿豆水一直在坚持，豆粥晚上现在是隔一两天吃一次，豆水每天坚持洗，第一次烙印扁条体是在7月13日，前天第二次烙印扁桃体。中药调理扁桃体，耳鼻喉科医生开的中药，吃了大概有20天。今天吃完。孩子慢慢的在变好，但是还没有完全好，希望开学前痊愈