打卡20天，目前20天了虽然还没有一个P下去，最近几天摔跤了到处都是摔的伤害怕同形反应所以擦了生长因子跟生理盐水，背跟小腿肚子一直在撩洗

打卡21天
晚餐香蕉牛奶鸡蛋病+纯牛奶
中餐排骨红萝卜玉米汤+青菜+大米饭
晚餐豆粥+青菜+豆腐+土豆丝
水果火龙果+香蕉+泰国青柚
喝蒲公英水一小杯

早餐玉米饼+蔬菜鸡蛋汤
中餐大米+排骨红萝卜
晚餐豆粥+缸豆+煮玉米
运动疯泡出汗+香蕉+苹果+酸奶
刚才看到小红书一个看云南省中医的一个名医桌子上拍了禁忌看到银屑病不可以喝牛奶，吃鸡蛋，妈呀是真的不可以吗？？我家天天有吃鸡蛋。有谁去看了娄卫海医生的是不是真的不可以喝牛奶吃鸡蛋？

打卡23天
早餐面条鸡蛋青菜
中餐米饭+米粉蒸肉+菠菜
晚餐豆粥+土豆丝
运动出汗+撩洗绿豆水+香蕉+苹果+猕猴桃
希望孩子五月好运来，赶紧好起来，愿吧里所有的P都消失

打卡24天
晚餐小米粥+面包一片
中餐大米+米粉蒸肉+青菜+豆腐
晚餐豆粥+青菜+土豆丝+豆腐干
猕猴桃+柚子+一瓶酸奶+运动跳操1小时+撩洗25分钟
前几天摔的这几天慢慢的掉痂不知道会不会变P？这是现在的@寂寞高手№1 @三十而立

先把扁桃体炎治下去，不然可能会一直引起新发

打卡26天
早餐山药面条青菜
午餐排骨炖山药红萝卜
晚餐豆粥土豆青菜豆腐
运动踢足球，跳绳
半个火龙果+香蕉+酸奶1瓶
基本上每天都会有大便，今天晒太阳后背30分钟，云南紫外线很强所以让孩子在家晒了，看到很多人用豆方一个多月就明显效果了，我们家今天发现头皮上有两个，只有后背是急性发出其他地方都是一个一个发，啥时候发完也不知道，今天给孩子剪短发啦

打卡27天
早餐馄饨
中餐大米+番茄肉沫+青菜红薯粉条+豆腐
晚餐豆粥+凉拌黑木耳胡萝卜
放假有坚持每天两次撩豆水最低20分钟，孩子今天刘畊宏做操一小时，踢球，打羽毛球都有出汗

打卡28天
早餐小米粥+酸奶鸡蛋布丁糕
午餐大米+米粉蒸排骨+丝瓜汤
晚餐豆粥+苦菜青菜+土豆丝+豆腐
撩洗豆水25分钟，运动出汗

打卡27天
早餐土豆丝饼+玉米糊
中餐排骨+大米+青菜+丝瓜汤
晚餐豆粥+青菜+茄子+凉拌豆腐皮
水果火龙果+香蕉+蓝莓
跳刘畊宏30分钟微微出汗，每天排大便，每天喝一碗绿豆水，撩洗全身30分钟，腿跟背上是轮流换着在水里泡着的，手也在水里一直泡着，只有肚子跟手臂上只能撩洗，一个月了目前没有看到变化，可能慢性发的好的比较慢点，坚持100天

麻烦看看这种的是不是好的慢，腿上11个擦了两周卤米松他克莫司，吃了半个月消银颗粒，其他两个玉屏风是提高免疫力的，其他部位只有后背是急性爆发出来的，胳膊肚子上都是几个一个两个的长，还有脖子上几个，头上发现两个很小，吧主们帮忙看看这样慢性出的是不是好的慢些，辛苦指点@寂寞高手№1 @三十而立

打卡28天
早餐玉米饼+小米粥
中餐粉蒸排骨+大米+青菜+绿豆水
晚餐小米粥+紫甘包菜+莲藕
香蕉+苹果+绿豆水+运动出汗+泡绿豆水30分钟

打卡31天
早餐玉米🌽鸡蛋玉米糊
中餐土豆焖肉+青菜
晚餐小米稀饭+青菜+丝瓜+鸡蛋+豆腐
运动小时踢足球，昨天去春游好吃应该没控制住零食，今天偷吃了同学给的果冻，糖，棉花糖暂时发现了这些，然后今天洗绿豆水就那样后背又出了几个红点点，摔伤的地方感觉也要变成P啦，啥时候是个头啊，从发现到现在两个月了还在新发，孩子也不争气不听话控制不住嘴巴，以后不让他一个人出去了因为根本不自律，操碎了心

打卡32天
早餐玉米糊+香蕉鸡蛋饼
中午大米+青菜+番茄蛋汤+茄子
晚餐豆粥+青菜+胡萝卜毛豆
水果苹果，蓝莓，绿豆水一碗运动一小时，周末我休息就是撩洗豆水两次一次20-25分钟
孩子昨天偷吃棉花糖，糖，一个果冻以后不敢让他春游了，一点没有自控能力，感觉摔伤的地方要变成P了，昨天带爸爸看湿疹顺问了孩子省中医名医叶建州建议我早点治疗孩子可以擦卡泊三醇跟复发倍他米松我就拒绝了，我说我们自愈，他说孩子有些可以自愈有些不可以，你想试试你试试帮忙看看这孩子大概率三个月是否可以自愈？@寂寞高手№1

打卡33天
早餐玉米糊+苹果派
中餐瘦肉+青菜+丝瓜蛋汤
晚餐大米+缸豆+茄子+香干
因为孩子天天喝豆粥，改成隔天喝了，这样他就不会觉得吃不进去了。
水果苹果香蕉，玉米半根，撩洗豆水36分钟，跳刘畊宏40分