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回复：妹纸减肥记，

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3.29晚餐：2鸡腿 1苹果。
鸡腿咸了，酱油放多了
IP属地:广东来自iPhone客户端36楼2024-03-29 17:22
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    第7天体重上图。64.60（-0.05）昨晚吃太咸了真不行。
    IP属地:广东来自iPhone客户端37楼2024-03-30 07:33
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      2026-01-25 08:28:13
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      3.30早餐2根紫薯
      IP属地:广东来自iPhone客户端39楼2024-03-30 09:16
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        午餐紫薯一根大的，
        4点半再吃晚餐紫薯一根。
        今天就这样了吧。明天见。
        IP属地:广东来自iPhone客户端40楼2024-03-30 11:49
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          第8天体重上图。64.35（-0.25）掉的越来越慢了，
          IP属地:广东来自iPhone客户端41楼2024-03-31 07:42
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            3.31早餐：2根玉米
            IP属地:广东来自iPhone客户端43楼2024-03-31 09:22
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              3.31午餐，鸡腿2，生菜一盘，炫，大口炫肉。
              IP属地:广东来自iPhone客户端44楼2024-03-31 12:11
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                还可以，一起加油
                IP属地:湖南来自Android客户端45楼2024-03-31 13:12
                收起回复
                  2026-01-25 08:22:13
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                  3.31晚餐苹果一个
                  IP属地:广东来自iPhone客户端46楼2024-03-31 17:37
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                    第9天体重上图。64.15（-0.2）这算不算平台了
                    IP属地:广东来自iPhone客户端47楼2024-04-01 07:25
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                      总结一下，从3月24号-3月31号，共8天，体重从135.2斤到128.3斤共减6.9斤。加油。下个目标，14号下120斤
                      IP属地:广东来自iPhone客户端48楼2024-04-01 07:30
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                        4.1早餐：鸡蛋2个，
                        午餐：土豆焖肉，清炒卷心菜，玉米胡萝卜炒火腿肠。
                        IP属地:广东来自iPhone客户端49楼2024-04-01 12:59
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                          天气好热呀，水都喝几瓶了，吃个苹果压压惊。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端50楼2024-04-01 14:59
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                            4.1晚餐：炒豆芽，水煮瘦肉，吃完上秒65.15。。。。瘦一斤像要命一样，吃胖一斤分分钟的事。。人生
                            IP属地:广东来自iPhone客户端51楼2024-04-01 17:37
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                              2026-01-25 08:16:13
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                              第10天体重上图，64.3（+0.15）莫名涨了3两体重果然是会涨涨降降的，这绝对是平台，没事，熬过平台就迎来我的夏天小吊带了加油，干就完事了
                              IP属地:广东来自iPhone客户端52楼2024-04-02 08:24
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