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回复：妹纸减肥记，

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23天体重上图，60.95（-1.05）平台了4天掉了个大的，估计很快可以下120了，总结一下第3周，从8号到14号，共减5.6斤，开始第4周，目标，下118，
IP属地:广东来自iPhone客户端118楼2024-04-15 08:38
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    4.15早餐，2红薯，西红柿没吃，感觉饱了
    IP属地:广东来自iPhone客户端119楼2024-04-15 09:05
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      2026-01-25 16:51:34
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      4.15午餐，土豆焖肉，玉米胡萝卜炒青豆子，炒娃娃菜，打了米饭没吃。
      IP属地:广东来自iPhone客户端120楼2024-04-15 12:18
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        4.15的午餐
        IP属地:广东来自iPhone客户端121楼2024-04-15 12:19
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          4.15加餐，小一次性杯子2杯芝麻糊，红李一个，
          IP属地:广东来自iPhone客户端122楼2024-04-15 15:00
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            4.15晚餐，芥菜，瘦肉，
            IP属地:广东来自iPhone客户端123楼2024-04-15 16:42
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              24天体重上图，61.3（+0.35）昨晚晚餐吃多了，打完针去超市吃了几个蜜饯，嘴巴太苦了，9点半喝感冒yao水也整多了，不过没事，也是很棒了。一点一点来，
              IP属地:广东来自iPhone客户端124楼2024-04-16 08:18
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                4.16早餐，红薯一个，红李一个，今天红薯比之前的大哇。好快能吃大虾鸡腿鸡蛋了，开心开心，再忌下口。。
                IP属地:广东来自iPhone客户端125楼2024-04-16 08:26
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                  2026-01-25 16:45:34
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                  4.16午餐，炒豆芽，一丁点肉，今天公司吃小鸡腿，不能吃，呜呜呜，打了米饭没吃，
                  IP属地:广东来自iPhone客户端126楼2024-04-16 12:47
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                    加餐，苹果一个，甜啊
                    IP属地:广东来自iPhone客户端127楼2024-04-16 14:47
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                      4.16晚餐炒空心菜，还吃了点瘦肉，有丁点咸了，喝了一大杯水。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端128楼2024-04-16 19:12
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                        25天体重又莫名涨了0.7，没偷吃一丁点，胖的冤死我了，回到62，为啥会这样呢，难道要来大姨妈前是会重的？
                        IP属地:广东来自iPhone客户端129楼2024-04-17 08:27
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                          4.17早餐，红李一个，三华李子2，苹果一个，
                          IP属地:广东来自iPhone客户端130楼2024-04-17 08:27
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                            好厉害！
                            131楼2024-04-17 08:29
                            收起回复
                              2026-01-25 16:39:34
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                              4.17午餐，就吃肉面没吃，
                              IP属地:广东来自iPhone客户端132楼2024-04-17 12:05
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