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回复：【2024.3.1】新的一年，减肥继续！

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公司团建了请假几天
IP属地:上海来自Android客户端1419楼2024-09-05 14:13
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    今天晚上吃烤鸭
    没忍住吃多了
    不过已经戒宵夜6天了
    IP属地:江苏来自iPhone客户端1420楼2024-09-05 21:56
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      2026-01-20 03:32:38
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      IP属地:浙江1422楼2024-09-06 00:11
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        IP属地:浙江1423楼2024-09-06 23:31
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          昨天没多吃，大概摄入1200大卡左右
          还跳绳运动了一下
          结果体重没变
          IP属地:浙江1424楼2024-09-07 08:17
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            IP属地:浙江1425楼2024-09-07 23:33
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              昨天一直到晚上6点
              控食还是很成功的
              结果晚上出去逛了一趟街
              直接破功了
              吃了很多小吃
              今天涨了
              IP属地:浙江1426楼2024-09-08 08:56
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                这两天又放纵了，涨势喜人
                IP属地:青海来自iPhone客户端1427楼2024-09-08 13:28
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                  2026-01-20 03:26:38
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                  戒宵夜戒宵夜
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端1428楼2024-09-08 14:12
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                    IP属地:浙江1429楼2024-09-08 21:59
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                      今天用了一下体脂称
                      各项数据惨不忍睹
                      都是不及格
                      半年的债太难还了
                      今天周一
                      本周争取进入77开头
                      现在目标越定越低了
                      要不老是完不成打击信心
                      IP属地:浙江1430楼2024-09-09 08:40
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                        姐妹们，运动累咱另辟蹊径
                        学跳舞
                        平时运动一个小时快给我累死了
                        昨天跳了一个小时只觉得好热
                        累倒还能坚持
                        昨早上61.6
                        今早60.8
                        昨天还吃了很多我自己都没想到能下61
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端1431楼2024-09-09 09:17
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                          姐妹们
                          吃啥都行
                          主打一个细嚼慢咽嗷
                          加油
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端1432楼2024-09-09 12:45
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                            60.3
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端1433楼2024-09-10 08:38
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                              2026-01-20 03:20:38
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                              IP属地:浙江1434楼2024-09-10 09:04
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