万恶的周末

午餐
图片的量怕是不减肥的人也吃不了吧 我吃了5个韭菜饺子，鸡腿吃了(空气炸锅烤得焦香好吃)，2个西梅，6个话梅番茄，三个鸡蛋本来打算吃蛋清，结果又被我抛弃了，就着明早吃。

拍了几张全身照，瞬间就不想吃晚饭了

我现在还没有勇气把那么难看的照片发出来，等减出点成绩的，对比一下。

成毅和赵丽颖，我最最喜欢的两个演员，那么美好的人儿，还那样努力自律，要像偶像看齐，偶像的力量也是一股强劲的动力！

天天有人送青团来，我真的好难，晚餐吃2个

今日午餐，和同事一起吃的麻辣香锅，太肥的没吃，让老板给了一碗醋，过了醋再吃的，米饭吃了小半拳头吧！
晚餐：家里吃的，羊肉，笋，炒鸡蛋，都吃了些，没吃主食，饭后吃了点水果，草莓和胡柚

3月25日体重排名统计表（一）

3月25日体重排名统计表（二）

3月25日体重排名统计表（三）

—— 3月26日体重楼 ——
—— 3月26日体重楼 ——
—— 3月26日体重楼 ——
—— 3月26日体重楼 ——
—— 3月26日体重楼 ——

跑步啦

真不容易啊，争取保持到月末这体重，自律，自律

晨跑结束

今日体重63.9

低卡韭菜饺子食材集合，还可以放点木耳胡萝卜，我没泡木耳，就只有韭菜，不放鸡蛋，鸡蛋需要炒油就会多，橄榔油放点点滴滴的就好，5毫升左右吧，面团70克，韭菜一把。
这种做饭估计只适合爱吃韭菜的人

这几天出差了称不了体重