今天29天，昨晚没睡好，今天很难受，晚上躺床上睡不着，觉得心慌，精神也不好，听了下张顺志道长的视频，稍微好点了，马上睡觉了，晚安！

今天30天，第一个三十天，以后会有无穷多个的。今天在交大上课，看见那一张张充满朝气的脸庞，怀念，羡慕，回想当年我读大学的时候，也是一样啊，当时不知道珍惜，整个大学本来该充满自由，阳光，结果因为lg，一直生活在阴沟里，最美好的时光，就这样被自己亲手葬送，葬送哦的还有自己的前途。俱往矣，而今从头立，回归自己的本真，拿回自己的命运，加油！

今天2-1，精神不好，气色很差，黑眼圈也重，见到稍微漂亮点的美女也要多看几眼，心情也不好。我要注意了，可能是反复期和心魔反抗期，要坚持和调节自己，在曲折中前进步。

今天2-2，为了考试看书太晚了，晚安

今日2-3，一个下午加一个晚上的考试，结束了，努力没有白费，通过了，这既是自己的努力，也是js一个月来好转起来的一点点运气的兆头吧，加油，已经开始慢慢有成效了，打败心魔，没有人的成功是随随便便的，这些都会成为我的磨刀石，我要从那个充满yy阴暗腐烂的下水道走出来，擦干净自己的身体，迎接阳光，获得新生，做一个堂堂正正，自信慢慢，坦坦荡荡的男神！

好奇心会害死猫 不要看擦边的 练习断念口诀

今日2-4，今天还可以，没怎么yy,但天气热了，看见路边的大长腿还是忍不住看了几眼，明天要非礼勿视。

今日2-6，最近天气热了，喜欢到处乱看，提高警惕

今天2-7，晚上加班到9点，基本完成了既定工作任务，也算是抓紧了时间，但是还没学习呢

今天 2-8，在办公室还是要少说话，今天有点哗众取宠了，下午也不该这么早对报告下结论，这点该给 gs 学，有点 yy 了。

今天 2-9，今日无事

昨晚住宿舍，结果刷贴吧看了下擦边看到 12:30，差点破解，该打，不过后来忍住了，还得归结于最近觉悟提高，在心魔的主战场又战胜了他一次，但最近 做梦老是做到，还得继续努力，加油啊，不能中断学习，我要强大，阳光，自信

今日 2-10，除了工作不顺，今日无事

今日 2-12，今日无事，但晚上打坐后明显感觉精神好了很多，要加油呢，名日也要加油

今日 2-13，中午睡觉，zy 了，但这是正常需求，接下来几天注意，也不算破解，下午学了心学，明天考试，加油！