忽忽，今天才第一天，早上吃了一个苹果，中午吃了一个苹果一个梨，

谢谢亲
我一定会努力的

，

回复：292楼
你的基数不大，瘦的可能不会太快。看你用什么方法了。如果全绝或半绝的话。一个月就可以实现。如果过5不食的话，大概需要三个月吧！

回复：294楼
晨晨上学还是上班啊？现在在用什么方法，半绝食么？

晚上呢

在上班
半绝食

以前用过过午不食效果不理想

游游加油
我可以叫你游游吗

翻页了
翻页必瘦

有事儿 走了先.....

回复：277楼
莹莹，刚开始接触他不可能对你很热情的，如果真是那样你可能还不喜欢他了呢，不可能一开始就属于热恋的，接触长了才能看出来他对你上心不上呢，希望你能找到属于你的幸福，一起加油！

回复：303楼
晨晨。我也是。过5不食现在对我来说基本上没多大效果了，以前用过。瘦的慢。我现在是顽固型的。多年减肥，瘦了再胖，已经不容易瘦了。必须对自己狠些才行呀。你坚持半绝食一个月至少也是十来斤的！

回复：302楼
YOYO。你早上那顿多吃些，吃饱些。这样一天才有精力上课啊。中午饿了吃点水果和酸奶什么的。晚上就别吃了。实在饿就番茄或黄瓜吧！

回复：308楼
小丫头。你才十四岁啊！正是长身体的时候，节食会导致不长个子的！不如你多运动好不好？每天晚上可以少吃点。多吃蔬菜水果，主食和肉尽量少吃些。平时零食少吃。每天没事多动动好了。你这个年纪节食会影响发育啊，我有点害怕。不过感觉你说话还蛮成熟的样子。叫你什么好呢？你也不告诉我。那我就叫你小丫头吧！你姐姐我可是过来人了。经历过太多感情上和减肥上的反复失败了。呵呵。这次必须是终结减肥了，必须不小了，要抓住青春的尾巴好好美一回了！不像你，还正是花朵刚刚要绽放的时候，多美好的年纪啊。值得拥有一切美好的事物~~~~姐姐是觉得你这个年纪的女生无论胖瘦都是好看的！青春洋溢的！