回复：29楼
我比你早几个小时！但是我饿得真快啊~~一想抽，我就喝水。吃无糖的薄荷糖。今天得去超市买些可以混嘴巴的~

回复：32楼
柠檬皮喝水好么？？我今天买了干吃的奶片，木糖醇什么的来混嘴巴~~~~呵呵~~~我们互相监督哈~

刚吃了饭，有点想，吃了颗薄荷糖。在期待2.33的来临~~第三天快结束了，这3天没有自己想象中的那么难。最关键的是有戒烟吧这个大集体，每当意志力薄弱时，总能得到大家的支持和鼓励。真的很感谢来帖子的监督员和拉拉队。呵呵！得到戒烟歇息地群友们的开导。我一定会将戒烟进行到底。

终于迎来打卡的时间！第三天结束，第四天开始~~~

这两天又事没有来打卡。但是我还在坚持的哟~~第四天结束，第五天开始~~~第五天顺利结束，第六天开始~~~这两天发生了些事情，心情不好，想抽，可是又觉得是自己在给自己找理由。也许不如意很多，但是抽烟不能成为我们发泄的途径。讲戒烟进行到底！

回复：36楼
绝对没有复吸！在坚持中！

回复：37楼
呵呵！这两天只是有事，没有打卡！没上网时，得不到大家的鼓励，支持，似乎更艰难些！

回复：38楼
呵呵！害你担心了！我没有复吸。在努力中！

    单靠意志力还是比较难，所以我买了些吃的，奶片，木糖醇。戒烟会大量喝水。我卖了2个新鲜柠檬来泡着喝！！大家还有什么号介绍么？

回复：46楼
这本书我看了。我觉得很受益。我打印了一份。装手机里。当有些许动摇时我都会看看。

回复：50楼
抽嘛~那天我戒烟了20个小时。看到这本书，然后我也抽了！还抽了3颗~~后来就没有动过烟了。已经第6天了哦~

回复：51楼
3天了~还是别抽了~最辛苦的三天都熬过了~别抽啦~~

回复：54楼
我好像误导了他！我汗！表抽啊~~~表抽啊 ~~~~