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回复:8月20日开始戒烟,谁和我一起互相鼓励,互相监督?

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回复:29楼
我比你早几个小时!但是我饿得真快啊~~一想抽,我就喝水。吃无糖的薄荷糖。今天得去超市买些可以混嘴巴的~


31楼2010-08-22 15:34
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    回复:32楼
    柠檬皮喝水好么??我今天买了干吃的奶片,木糖醇什么的来混嘴巴~~~~呵呵~~~我们互相监督哈~


    33楼2010-08-22 21:08
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      2026-02-25 15:49:11
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      刚吃了饭,有点想,吃了颗薄荷糖。在期待2.33的来临~~第三天快结束了,这3天没有自己想象中的那么难。最关键的是有戒烟吧这个大集体,每当意志力薄弱时,总能得到大家的支持和鼓励。真的很感谢来帖子的监督员和拉拉队。呵呵!得到戒烟歇息地群友们的开导。我一定会将戒烟进行到底。


      34楼2010-08-23 12:24
      回复
        终于迎来打卡的时间!第三天结束,第四天开始~~~


        35楼2010-08-23 14:28
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          这两天又事没有来打卡。但是我还在坚持的哟~~第四天结束,第五天开始~~~第五天顺利结束,第六天开始~~~这两天发生了些事情,心情不好,想抽,可是又觉得是自己在给自己找理由。也许不如意很多,但是抽烟不能成为我们发泄的途径。讲戒烟进行到底!


          40楼2010-08-25 21:56
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            回复:36楼
            绝对没有复吸!在坚持中!


            41楼2010-08-25 21:57
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              回复:37楼
              呵呵!这两天只是有事,没有打卡!没上网时,得不到大家的鼓励,支持,似乎更艰难些!


              42楼2010-08-25 21:58
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                回复:38楼
                呵呵!害你担心了!我没有复吸。在努力中!


                43楼2010-08-25 21:59
                回复
                  2026-02-25 15:43:11
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                  回复:39楼
                  大家一起加油哈!


                  44楼2010-08-25 22:00
                  回复
                        单靠意志力还是比较难,所以我买了些吃的,奶片,木糖醇。戒烟会大量喝水。我卖了2个新鲜柠檬来泡着喝!!大家还有什么号介绍么?


                    47楼2010-08-25 22:07
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                      回复:46楼
                      这本书我看了。我觉得很受益。我打印了一份。装手机里。当有些许动摇时我都会看看。


                      49楼2010-08-25 22:25
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                        回复:50楼
                        抽嘛~那天我戒烟了20个小时。看到这本书,然后我也抽了!还抽了3颗~~后来就没有动过烟了。已经第6天了哦~


                        52楼2010-08-25 22:46
                        回复
                          回复:51楼
                          3天了~还是别抽了~最辛苦的三天都熬过了~别抽啦~~


                          53楼2010-08-25 22:47
                          回复
                            回复:54楼
                            我好像误导了他!我汗!表抽啊~~~表抽啊 ~~~~


                            55楼2010-08-25 22:56
                            回复
                              2026-02-25 15:37:11
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                              57楼2010-08-25 22:59
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