有用，感谢，新人多关照

加油好好戒色

感恩分享，楼主的文字有才有料，直击本质，做了笔记了，希望能帮到更多人！

师兄，我想问一下在戒色过程中是不是都会出现想看黄的冲动或者念头呀，这正常吗？我做好观心断念，每天提高学习觉悟是不是这种念头和冲动就会减少乃至消失吗？

师兄你好，我是一个爱好比较广泛的戒友，对于体育、文学、动漫都有过接触，并且印象都很好。但是我有一个疑惑，就是戒色之后是不是一定要和动漫游戏完全切割，连碰都不能碰？为什么我这么问，因为我目前准备学画漫画，为自己写的故事画上插画，同时也学习人物建模，以后可以做一些动画视频那样的话可能会不可避免的要深入了解动漫，而我目前是对动漫持很慎重的态度，毕竟大家也都被很多二次元色情伤害过，有这样的态度也是很正常的。但是我看过戒色漫画，而且了凡四训和俞净意公都有漫画版，所以我便萌生了画戒色题材的漫画的想法。
我目前是想学原画插画，之后学习建模，做一些有关戒色题材的动漫。在这里想请教师兄，戒色了是不是一定要切割二次元？如果戒色了，该如何比较好的学习原画和建模？因为我很担心因为学习这些而导致破戒。
我的问题比较长，也有点乱，故请教师兄。谢谢师兄

另外就是关于上网的问题。我这个人很容易激动，很容易浮躁。看到一些时政会有些义愤填膺，但总有种无能为力的感觉，有时就感觉挺痛苦的。而且上网的话我就很容易浮躁，脑子就像蒙上一层雾似的，很烦躁，这种情况对戒色是相当不利的。在贴吧上发信息，也同样是这种情况。所以在这几个月里我删了贴吧，为自己的状态恢复争取时间。
但是如果一味的断网，我越来越发现它的弊端，比如删除贴吧，那么如果有了疑惑，没有求助的渠道，这对戒色是相当不利的，所以我经常在删除和下载之间反复回跳，很不方便。对于上网问题，应该怎么解决呢？

最后一个问题，就是疑惑问题。在戒色时，一些问题会慢慢暴露出来，会对戒色产生困扰，但是有些问题是在我的盲区，我没有办法解决它们，回答它们，有时向别人求助的话也不可能马上有答案的，心魔会从这些盲区下手。对于这个问题，应该怎么解决呢？

我的问题目前大致是三个
1.处理好学绘画做动画与戒色之间的关系，担心因为接触到二次元会影响戒色。
2.解决上网就浮躁的问题，为了避免浮躁而断网不是长久之计，毕竟我有一些问题还是得上网求助的。
3.对于生活与戒色中出现的知识盲区，应该怎么解决

其实我认识师兄挺久了，在2023年前就一直在默默关注你，从2023年初开始求助，断断续续也快两年了。我的戒色状态和觉悟也呈螺旋式上升，比较慢，也走过弯路，时常破戒过，但我还是没有放弃，我一直想戒色成功，我慢慢地学习，总结经验教训，虽然有时觉得收效甚微，但我还在坚持，就是希望有一天自己能时刻以理性的状态生活下去

感谢前辈。

师兄对于戒色的同时吃肉吗？这个问题怎么看呢？

一:找一为信得过的中医好好调一调，把阴阳调的平衡，在阴阳严重失衡的时候，内部烂了，外部用什么方法只能治标不能治本，早晚破戒。
二:偶然间从一个道士大哥发的去淫的方法视频里找到一个简单实用的方法，每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸，一直保持这状态直到感觉欲望下去了，我已经用这个方法不打飞机81天了，好几次欲望来袭忍不住靠这个方法挺过去的。这方法的原理这道士大哥说在没觉醒色，欲，性之前，人的双肾和其相关的比做一口锅，和锅里装满了水，一旦觉醒色，欲，性，这口锅就开始烧，锅里的水就开始蒸发，会越烧越干，水越来越少，会使自己在色欲性这方面会越来越强烈，所以欲望来袭，想像无尽的海洋为水为阴，想像太阳为阳，阴阳平衡在配合深呼吸可以去欲，虽说不能去跟，但之前不会再烧下去，啥时候锅里的水烧干了，也是人精尽人亡的时候，我用这方便已经81天不打飞机了 ，气色，记忆力，体力，生理方面等等比之前好了【图片】【图片】【图片】

加油

樓主，一年不能虛度，要總結經驗，好好堅持戒色養生，大力行善，大家一起加油！