戒了半年了，之前也是在怪圈里屡戒屡破，我可以帮你，因为自己淋过雨也想给别人撑把伞

失败 精神恍惚 感觉脑子锈了 集中不了注意 雄心没了

感谢师兄分享，一起加油！

加油加油努力奋斗加油奋斗加油努力奋斗努力加油努力奋斗坚持加油

加油加油努力奋斗加油努力奋斗加油努力加油努力奋斗坚持加油

师兄8周年快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧

还有一个事情师兄，在工作时。或者日常生活中不要太刻意的去关注，不停的说自己在戒色，要提防邪念，做好断念就行，工作时该认真工作认真工作，该学习好好学习，有邪念冒出及时觉察断念就行，因为太刻意的关注自己在戒色，和提防邪念，反而邪念更容易出来，是要学会把戒色融入到生活当中去，是吗？师兄

因为我有点太刻意关注了，导致时间过的慢不说，反而邪念出来的更多了

加油，保持正能量，坚持同色情做斗争，戒出更好的自己

感谢分享，加油

感谢分享，加油持之以恒

谢谢分享，警惕意识真的好重要

加油，不放过任何使自己放松的机会

你好师兄，请问下，中午午休过后起来上厕所，突然心跳加快，胸闷，然后就失去意识就倒在地上了，过一会自己才慢慢缓过来，才走意识才清醒过来，这是频死感吗？往师兄解惑

感恩分享 加油