今日饮食:一个煮鸡蛋一杯无糖豆浆，一个大苹果一杯蜂蜜水，五点放学后跟学生们打羽毛球打了四十分钟，流汗了舒服，现在坐车回家了，回家踢毽子

放学后给孩子们买青椒肉丝盖浇饭，那个香啊！呵呵！闻闻就很满足啦！青椒是我的最爱呢！

我一来就没人，吼吼

睡觉前再来看看吧！

刚刚吃了个小苹果 就当晚餐了 明天继续加油 不吃不吃   真的感觉有点瘦了耶

晚上好O(∩_∩)O~
一根玉米 晚饭 本来想吃炒面的，坚持！薄荷还在不 我坚持了几天了 都没瘦诶

现在饿的

我好想MC来啊！来了我就可以多吃点东西了

回复：2楼努力中

看来今天我最早了，已经上课了，昨天吃的柚子果然起作用了，今天还要吃

吃柚子有排便的作用吗？？

昨天楼里人好少哦

我来了

好冷清都没有人来，汇报一下吧！昨晚打羽毛球四十分钟，踢毽子四十分钟，今早一杯豆浆，一个香蕉，一个煮鸡蛋，上完两节课，饿了，带了一个橙子。饿了就消灭它

我也来了~~
说好昨天晚上不吃的
可我吃了很多~
全是上火的垃圾食品，零食什么的~也吃了菜
我知道我这几天心情一直不大好
可我没想用吃东西发泄
真的很明显，现在和最瘦那会，就是曾经下到60的时候
感觉现在肚子一圈，就是胸以下屁股以上，肉又多了一圈了~~
想今天开始减肥~可我担心mc，特别是天冷了
这几天我稍微控制下，还是等mc第四天以后用玉米减肥得了~~~
好纠结啊~~我这心情啥时候能调整好~