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回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

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哇,好激动哦,好久没翻页了来要瘦哦,哦也


1362楼2010-08-23 10:24
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    莫莫翻页~!
    等瘦了都来我这吃火锅吧~
    我这的火锅便宜又好吃,呵呵


    1363楼2010-08-23 10:25
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      2026-03-26 17:00:50
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      回复:1360楼
      我也有眼袋了,大三考研的时候就加重了,现在虽然总是调整休息,但是是有
      哎,老的好快啊
      薄荷你有什么去眼袋的良方吗?


      1364楼2010-08-23 10:26
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        回复:1352楼
        听着不错哦,我也想试试


        1366楼2010-08-23 10:26
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          我也借用小希的话~
          在我努力努力的酝酿下
          真是皇天不负有心人啊~~
          总算BB了,虽然还是一点点~
          不过有总比没有的强
          


          1367楼2010-08-23 10:26
          回复
            回复:1358楼
            我没有冲,我看到大S说,她都是干吃的,帮助排bb
            所以我也就觉得反正干吃都没事,我放在酸奶里应该也没事,要我干吃,我受不了


            1368楼2010-08-23 10:26
            回复
              我也没啥良方呢~
              眼霜我都没用
              去年冬天买了个眼袋霜~现在还在家放着呢
              太油腻,夏天不爱擦
              我感觉只要休息好了,就能好转
              当然,配合眼霜擦一下,再适当的按摩一下,也是不错的噢~!
              我有时候会冰敷~就是特别厉害的时候


              1369楼2010-08-23 10:29
              回复
                回复:7楼
                我也要减肥了``````………………
                我也就下身胖    怎么办呢 帮帮忙吧


                1370楼2010-08-23 10:30
                回复
                  2026-03-26 16:54:50
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                  果子,干的好吃么~?
                  干的可以吃么,还帮助BB吗
                  那我也去买点来试试,我很爱和酸奶呢~
                  早上就吃这个,不吃别的了么~?


                  1371楼2010-08-23 10:31
                  回复
                    回复:1370楼
                    下半身胖就做空中蹬自行车的运动
                    只要坚持,绝对能瘦


                    1372楼2010-08-23 10:35
                    回复
                      回复:1371楼
                      干的应该可以吃吧,但是不好吃
                      我吃不下,放酸奶里我爱吃
                      不过早上要提前把酸奶从冰箱里拿出来放一下,以免太凉了,对胃不好


                      1373楼2010-08-23 10:40
                      回复
                        我在整理我的减肥心得~
                        也大概就是每天吃些什么,做些什么运动,体重怎么变化什么的
                        内心的变化都在帖子里了
                        主要记录一下饮食和运动
                        一个excel,一个word
                        想说,以后减肥成功了,回头看一下,肯定很有成就感
                        还有就是,如果哪天坚持不下去了,就翻来看看,然后让我能有继续坚持下去的信心和动力


                        1374楼2010-08-23 10:41
                        回复
                          我早上会吃鸡蛋,一些主食,你可以随意的,早上我没有刻意去少吃
                          早上吃的好,才有能量,新陈代谢才会快,减下来的几率才会多


                          1375楼2010-08-23 10:43
                          回复
                            嗯,我这2天喝豆浆呢~
                            过2天打算喝牛奶了,不是小希说MC过了2天之后才能喝牛奶的么
                            哪天也去买点酸奶和麦片来试试~
                            果子你放多少麦片进去,酸奶是多少g的
                            是不是吃了这个就不吃其他的了~?


                            1376楼2010-08-23 10:44
                            回复
                              2026-03-26 16:48:50
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                              就是,我感觉早上要正常的吃~但是还是别吃太多就好
                              我今天早上就吃得满少的~!
                              后天起还是红枣牛奶梳打饼干好了~
                              我明天早上要买2个烧卖吃吃~hoho~!


                              1377楼2010-08-23 10:49
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