早餐
半碗绿豆粥（无米的那种）
一个小面包，半块小饼，五块黄瓜咸菜
一颗贡枣

回复：1341楼
莫莫说得对
平台的时候一定要坚持
120就是我的大平台
以前N次到过，都没突破，然后就反弹了
不过我以前的减肥方法也不是很健康，运动的太少了，完全靠节食~那样一旦复食，反弹得可厉害了
我想这次我能持续的，匀速的瘦下去。我一定行的！
等到我下120的那天我肯定会激动得哭的~

回复：1344楼
好啊~莫莫
我在重庆，也欢迎你来玩~
到时候带你去吃好吃的~
可是不能长胖的说

回复：1340楼
小希早点睡。慢慢的把生物钟调整过来。晚上尽量在12点前入睡~
其实最健康的是在10点左右就该睡，可我想很少人能做到吧~
除非那天超级累了~
我昨天晚上又1点，眼袋比眼睛还大啊

大家早上好~！
莫莫起得可真早哦~
现在天气转凉了，我早上都起不来了呢~
刚吃过早饭，吃了一些豆腐干（昨天剩的），400ml豆浆（还没喝完，估计只能喝一半或者2/3，留一些中午喝吧~因为，因为，我比计划多吃了1个猕猴桃~我看它熟透了，怕坏，我就给吃了。不过我本来是计划了一个小葱油饼的~就伞柄那么大小的，想说如果吃了豆腐干喝了豆浆还不饱的话，就把小饼吃了，结果现在饱了~虽然是黄金周，但我不想从早上就开始挨饿，如果我想吃点啥，我就放在早上吃一点，那样更利于减肥，更不容易暴。我以前试过，就在乎多吃那1，2口的，结果反弹得厉害）
今天晚上先去超市买面膜，然后回家运动~HOHO~！

我这个周末也小败了一下~
不过我努力的控制了晚餐，所以还好，体重没有上涨，还略有下降
今天早上起来上秤，65.6，离我期待的65还差了那么一点
不过我觉得还不错了~MC刚来的时候称的是66.7
MC期间不但没长，还瘦了1.1kg，我也知足了
今天MC完全的走了，我的黄金周开始了
星期一，也是新一周的开始，我要加倍努力的减肥
本周的目标是62kg，加油！

早啊~~亲们
今天早上一阵闹肚子，把昨天的吃的消耗殆尽，终于没那么难受了
今天仍然是60kg，这周要好好控制饮食了
早上一杯酸奶+燕麦
我突然发现，把燕麦泡在酸奶里，挺好吃的，呵呵O(∩_∩)O~以后就这么吃了

果子早~
排出来感觉就不那么罪恶了~！呵呵
燕麦泡在酸奶里很好吃么~！？
那我以后也这样吃

我到这会还没BB呢~~！
努力酝酿中……

回复：1353楼
我本身没那么爱吃燕麦，但是听说燕麦排毒养颜，所以就试试
不过用煮的我不喜欢吃，感觉很难下咽，啥味都没有
我想了半天，觉得我喜欢喝酸奶，就放酸奶里了，口感不错
我买的是免煮即食的燕麦

回复：1349楼
薄荷，我也有眼袋了

果子，燕麦吃了好
美容的哦~
坚持长期吃下去，还美白~
即食燕麦也得先用开始冲泡了然后才能放到酸奶里的吧~

回复：1348楼
好哇，很想吃那边的辣火锅哦

莫莫~
我一直都有眼袋。一直都是眼袋比眼睛大啊~！
稍微不休息好，眼袋就特别明显，丑死了！

回复：1351楼