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我来开门了
昨晚没控制住吃了鸡翅膀和鸡腿还有辣肠
但今早称重61.5
终于下62了
这个月的目标完成
下个月的目标下57.5

10592楼2010-09-29 07:58
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    月姐早~
    我也来了~
    我没去称体重
    估计重了不少
    为什么月姐吃了还掉秤
    我就没那么好事情了
    想说突然国庆不想出去玩了
    想宅起来减肥
    10593楼2010-09-29 08:23
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      2026-06-25 14:29:37
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      薄荷,我白天吃的很少的
      晚上老是控制不好
      所以掉称的慢
      10594楼2010-09-29 08:29
      回复
        有时晚上明明吃得很少也不掉称
        反而吃点肉什么的倒能减轻点
        我也弄不明白为什么
        10595楼2010-09-29 08:31
        回复
          月姐，那你就按你自己的方法来吧
          也许是因为吃一点加速了代谢呢
          我就不行了，这几天减肥减得不好
          估计反弹了一些回去了
          我都在想国庆不要出去玩了
          天气也不好
          又还人多，还老花钱
          10596楼2010-09-29 08:41
          回复
            月姐，你白天都吃些什么呢？
            10597楼2010-09-29 08:45
            回复
              我一般早晨一杯蜂蜜水,一杯豆浆
              中午一个苹果
              10598楼2010-09-29 09:04
              回复
                大家都忙去了么
                10599楼2010-09-29 09:04
                回复
                  2026-06-25 14:23:37
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                  月姐~那你是吃得好少的
                  这样的话，你晚上吃点还是会掉秤的
                  哎，我看我国庆还是不要出去玩的好
                  就躲到办公室减肥得了
                  最近这段减肥减得不怎么好
                  10600楼2010-09-29 09:07
                  回复
                    换一种方法你能减得快些
                    我觉得全绝真不是最好的
                    是下下策
                    如果全绝减掉的体重
                    那吃一点会不会又长回来了
                    10601楼2010-09-29 09:11
                    回复
                      是的
                      可我暴食以后就会选择全绝
                      先让我绝2天再看吧
                      或许国庆几天会呆办公室吃红薯
                      10602楼2010-09-29 09:15
                      回复
                        恩恩
                        我先下一会
                        要断电
                        10604楼2010-09-29 09:22
                        回复

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