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我还在,嘿嘿
本来我是早上起来喝蜂蜜水的
听了大家的建议改晚上喝了,刚喝了一大杯蜂蜜水
我是早晚称重的,喝了那么多水肯定重了


6601楼2010-09-15 21:39
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    我来运动啦·······我准备明天去买蜂蜜····


    6602楼2010-09-15 21:43
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      2026-06-22 10:15:15
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      大家减肥都吃的好少啊 我食欲超好 特别是下班后更是疯狂想吃东西怎么办啊 好像为了减肥我主食减少了 老感觉口干 而且早上很早就醒了 姐妹们给我点意见啊


      6603楼2010-09-15 21:43
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        话说我还没有翻过页,快翻的时候叫我呀
        让人家翻一次嘛


        6604楼2010-09-15 21:43
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          呵呵···慢慢来···快来做运动···


          6605楼2010-09-15 21:45
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            回复:6603楼
            口干就喝水啊
            我食欲也很好,想吃的时候就找点事情做
            特别想吃我会吃,因为我总能说服自己。。。。
            我是不好的例子


            6606楼2010-09-15 21:45
            回复
              回复:6603楼
              下班后狂想吃东西
              其实很多时候是心理上的
              静下心来,问问自己到底是饿还是馋
              是饿就吃一点,吃到饱或者半饱就好
              如果是馋,就不要吃了
              要想减肥
              不挨饿是不可能的


              6607楼2010-09-15 21:48
              回复
                我们学校有很多麻豆
                超瘦超高
                我刚刚去打水,电梯里遇到几个麻豆,手里捧着饭,好香
                人家还吃夜宵
                人跟人真是没法比


                6608楼2010-09-15 22:02
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                  2026-06-22 10:09:15
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                  去睡了
                  为什么就没有人哪怕试探性的问一句:你是不是瘦了
                  晚安各位
                  貌似只有我了


                  6609楼2010-09-15 22:11
                  回复
                    小麦晚安
                    我还在呢
                    在研究国庆到底去哪儿~呵呵
                    好期待好激动哦


                    6610楼2010-09-15 22:13
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                      我也要洗洗准备睡觉了~
                      jms晚安啊


                      6611楼2010-09-15 22:15
                      回复
                        回复:6613楼
                        还没有呢,正在努力中
                        我也从小就胖


                        6614楼2010-09-15 22:20
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                          还是没人来哦~
                          那我下线喽~
                          洗澡睡觉拉~安


                          6615楼2010-09-15 22:27
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