想运动下，可又不想动
觉得自己好懒啊。。。。。。。

大家都锻炼去了么~

其实也吃得不多啊
只是你可以把这些东西放早上吃比较好
你妈怎么会说你呢
她也叫你减肥么

就是····他也喊我减肥···呵呵···我早上都没啥时间吃···在路边吃点垃圾食品··我觉得我的正餐都是晚饭···

今天感觉很累似的
再一个小时我就去洗澡睡觉了
明天起我可能不能一直关注我的贴的
但是我还是会定时来的
大概就是早上上班，中午下班，下午晚些时候和晚上了~
姐妹们，加油减肥啊！！

恩···那好··减肥重要···身体更重要···上班挣钱钱也重要···我也不是天天在线的····晚安···薄荷····

小婧，减肥要改一下哦
饮食早上皇帝，中午平民，晚上乞丐
我今天就是，早上起来喝了碗炖汤，吃了些瘦肉和干豆角，半个桔子
下午2点半的样子吃了300ml南瓜
然后5点的样子吃了2瓣桔子，本来是半个的，结果被那该死的同事拿去了
我真是服了那男的了~~~

我还有会呢~
对了，你早上早点起来不就完了
为了减肥，不可能不付出点什么的
我现在就是这样

恩··就是···我就是要改··这样不好···慢慢来吧····呵呵··加油···相信有你们的监督我一定会瘦的···哈哈···

给你说个秘密··我就是超喜欢睡懒觉···呵呵···我上班是倒班···所以我有大把的时间睡懒觉··呵呵···但我准备慢慢改了这些坏习惯···

嗯，加油咯~
晚上能不吃就尽量不吃
吃也只能吃点水果或者是白水煮青菜这样的
中午也得控制下
早上可以丰富点
但也尽量挑些有营养的吃

那你这样不是很利于减肥呢
不过调整下也可以的
晚上上夜班挺累的
很瘦人的
如果你不吃夜宵的话

说是上夜班···我其实也在睡觉···上班去了就睡···就上两个小时···恩··我也觉得我的饮食习惯要调整···白水煮青菜什么都不放满···怎么吃得下啊···

我准备用蜂蜜水来减肥··呵呵···喝一天的蜂蜜水···然后正常饮食两天，在喝一天·····不知道蜂蜜水减肥咋样啊···

小婧，你可以放点点淡盐
但不能放油
要讲吃得下
那吃好吃的当然舒服
可那减肥么
呵呵，好巧，我明天也打算蜂蜜水
不过我是2天哦
喝一天再正常吃两天
我感觉不会太有效果吧