过午不食很难熬么。还好吧
要不你晚饭吃个小水果
西红柿或者苹果都可以

呵呵，我感觉是饿习惯了就好了
以前晚上都是大杯大杯的灌水
后来不知道哪儿看的，晚上不能喝太多水，那样也不会瘦的
于是我开始小口小口的喝水
感觉饿习惯了就好了
话说饿着的感觉比吃饱了舒服多了
当然，饿的时候就想吃饱
可是吃饱了胃真的好难受
反正我是这样了

薄荷你坚持了这么久··有效果没得···我怕我和蜂蜜受不了啊····

我没试过蜂蜜
打算明天试一下
到星期六中午去称体重

翻页 加油

加油加油…………

恩···我明天也来称一下··我现在还不晓得我具体的体重··呵呵····加油··

嗯嗯，本来打算是3天的
但星期六上班半天
我不知道那天中午会进食不
但在星期六中午称体重前我尽量不吃东西
实在受不了就吃个小苹果

我那段时间吃了苹果的···但感觉没得啥效果哒····

楼主 瘦了多少斤了？瘦到多少了？

我以前试过3天苹果
感觉对我也没什么用

回复：6596楼
14,5j吧~现在63

今天晚上很安静哦~
小希也不知道跑哪儿去了
我再玩会就睡觉啦~~~
早点睡觉比较好

我们这貌似上午最热闹了~~