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薄荷,我买的是硕森的减肥专用蛋白粉,480元2筒(400克/),有点贵
但吃了精神很好,一点都不饿,它是早晚代替主食
10天减了7斤,因为比较遵守食谱,后10天我都吃饭了特别是晚上,所以一斤没减
但也一斤没长
这两天我还要再买两筒试一试
看看还有没有效果


4880楼2010-09-09 10:51
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    4881楼2010-09-09 10:53
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      2026-04-07 01:37:32
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      明月,这个蛋白粉你吃了多久?


      4882楼2010-09-09 10:54
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        莫莫来了,我昨天吃火锅去了~
        555


        4883楼2010-09-09 10:55
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          收到…小希。我会努力的。攻克小肚肚上的肉肉。小希也加油…我们一起感受成功的喜悦


          4884楼2010-09-09 10:55
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            要吃午饭了,一定要控制


            4886楼2010-09-09 10:56
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              蛋白粉?作用怎么样?


              4887楼2010-09-09 10:57
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                回复:4885楼
                感觉肚子里都是食物,所以今天BB了~~~


                4888楼2010-09-09 10:59
                回复
                  2026-04-07 01:31:32
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                  20天,前10天坚持没吃主食减了7斤,中午可以吃的
                  后10天我妈不让减就吃饭了,没坚持,一斤没减


                  4889楼2010-09-09 11:01
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                    月月…那头十天你都怎么吃的吖?莫莫想听听具体的


                    4891楼2010-09-09 11:03
                    回复
                      回复:4890楼
                      嗯哪~~~
                      坚持啦~~~晚上去跑步去~~~


                      4892楼2010-09-09 11:03
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                        莫也想试试。这个月透支了。如果我坚持到月末不暴,也买那个蛋白粉吃吃…


                        4894楼2010-09-09 11:05
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                          早起一晚都浆加四勺蛋白粉
                          中午一个馒头加菜,
                          晚上四勺蛋白粉冲水喝,吃点青菜,半个西瓜
                          基本每天如此
                          10天7斤


                          4895楼2010-09-09 11:10
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                            是一碗豆浆,打错字了


                            4896楼2010-09-09 11:11
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